Chục năm về trước, t yêu con nào cũng ở dưới cơ
Khoảng 7,8 năm trở lại đây, t chăm chút ngoại hình ăn mặc, đầu tóc, đéo phải yêu, cũng đéo mất tiền chăn, số gái buscu t phải hơn 100 rồi
🤷🏻♂️
Tập gym ko tăng sức bền
Tập chạy máy nhiều hơn
Ngoài ra xem vấn đề tâm lý nữa
Có mấy bài tập thở nữa
Nói chung đéo bỏ công tập luyện thì đéo chữa hẳn đc đâu
Đừng có nghe mấy thằng kêu dùng thuốc