Cần tìm phương pháp tăng ham muốn (testosterone tự nhiên)

trungvuz

Trẩu tre
Như tiêu đề thì tao hỏi các anh em xem ai có phương pháp nào tăng testosterone một cách tự nhiên không?
Trước tao làm công việc hay phải đi lại thì cảm giác khỏe hơn, bh ngồi vp nhiều ko có thời gian thể dục thể thao nên cảm thấy bị lười chịch vl :( Tao chỉ có 1 vợ 1 bồ mà đến bh nhiều khi nhìn bồ còn chả muốn chịch huhu

CỨU TAO VỚIIIIII
 
@Doctor X xin chỉ giáo,
Tiện thể hỏi luôn bác sĩ: bao quy đầu mình lúc cương mà vẫn chùm đầu thì là bị dài đung không? bây giờ 31 tuổi rồi nếu cắt đi có làm tăng ham muốn hơn không?
 
@Doctor X xin chỉ giáo,
Tiện thể hỏi luôn bác sĩ: bao quy đầu mình lúc cương mà vẫn chùm đầu thì là bị dài đung không? bây giờ 31 tuổi rồi nếu cắt đi có làm tăng ham muốn hơn không?
1 vợ 1 bồ rồi mà còn đắn đo cái bqđ à?
Dùng tay cũng được, hễ là kéo tụt nó xuống để trật ra hoàn toàn quy đầu thì ko cần cắt. Chuyện cắt bqđ không làm tăng ham muốn.

Như tiêu đề thì tao hỏi các anh em xem ai có phương pháp nào tăng testosterone một cách tự nhiên không?
Trước tao làm công việc hay phải đi lại thì cảm giác khỏe hơn, bh ngồi vp nhiều ko có thời gian thể dục thể thao nên cảm thấy bị lười chịch vl :( Tao chỉ có 1 vợ 1 bồ mà đến bh nhiều khi nhìn bồ còn chả muốn chịch huhu

CỨU TAO VỚIIIIII
Share lại em bồ. Thời gian lẽ ra dành cho bồ thì ra công viên chạy 10km
 
T nói với m như thế này.
Hiện tại m giảm ham muốn tình dục thì nó có nhìu nguyên nhân, 1 trong những nguyên nhân t biết:
1. Thiếu vitamin D. Vitamin D cực kì qtrong, nếu lượng vitamin D của m thấp. M sẽ giảm ham muốn tình dục
2. Thiếu iodine, hâu như tất cả mọi người đều thiếu chất này nếu k ăn đủ đồ biển. Triệu chứng thiếu iodine cũng giảm ham muốn tình dục. Chất này k nên tự bổ sung vì mỗi ng nhu cầu khác nhau
3. Hút thuốc, nhậu nhẹt nhiều. Mỡ nội tạng làm giảm testostorone. Nên đi tập gym, tự khác ham muốn m tăng.
4. Thiếu vi chất bao gồm rất nhiều thứ, bao gồm: kẽm (zinc), protein (đam.) chất béo. Nên bổ sung thêm.

T tập gym nên toàn bộ những thứ t kể trên t đều đang sử dụng và đã có rất nhiều research vê lợi ích của nó với tình dục.
Giờ m muốn biết thiếu cái gì, m cứ ra bênh viện, làm xét nghiệm nồng độ testostorone và vitamin D của m bao nhiêu. Về mà bổ sung vào
 
Như tiêu đề thì tao hỏi các anh em xem ai có phương pháp nào tăng testosterone một cách tự nhiên không?
Trước tao làm công việc hay phải đi lại thì cảm giác khỏe hơn, bh ngồi vp nhiều ko có thời gian thể dục thể thao nên cảm thấy bị lười chịch vl :( Tao chỉ có 1 vợ 1 bồ mà đến bh nhiều khi nhìn bồ còn chả muốn chịch huhu

CỨU TAO VỚIIIIII
Tao chỉ cách này dễ vcc, đéo cần tập gym tốn kém luôn. Sáng mày đến cty lên chỗ làm chịu khó đi thang bộ ấy đừng đi thang máy. Thử 1 tháng coi test mày lên ko
 
1 vợ 1 bồ rồi mà còn đắn đo cái bqđ à?
Dùng tay cũng được, hễ là kéo tụt nó xuống để trật ra hoàn toàn quy đầu thì ko cần cắt. Chuyện cắt bqđ không làm tăng ham muốn.


Share lại em bồ. Thời gian lẽ ra dành cho bồ thì ra công viên chạy 10km
T nói với m như thế này.
Hiện tại m giảm ham muốn tình dục thì nó có nhìu nguyên nhân, 1 trong những nguyên nhân t biết:
1. Thiếu vitamin D. Vitamin D cực kì qtrong, nếu lượng vitamin D của m thấp. M sẽ giảm ham muốn tình dục
2. Thiếu iodine, hâu như tất cả mọi người đều thiếu chất này nếu k ăn đủ đồ biển. Triệu chứng thiếu iodine cũng giảm ham muốn tình dục. Chất này k nên tự bổ sung vì mỗi ng nhu cầu khác nhau
3. Hút thuốc, nhậu nhẹt nhiều. Mỡ nội tạng làm giảm testostorone. Nên đi tập gym, tự khác ham muốn m tăng.
4. Thiếu vi chất bao gồm rất nhiều thứ, bao gồm: kẽm (zinc), protein (đam.) chất béo. Nên bổ sung thêm.

T tập gym nên toàn bộ những thứ t kể trên t đều đang sử dụng và đã có rất nhiều research vê lợi ích của nó với tình dục.
Giờ m muốn biết thiếu cái gì, m cứ ra bênh viện, làm xét nghiệm nồng độ testostorone và vitamin D của m bao nhiêu. Về mà bổ sung vào
Tao chỉ cách này dễ vcc, đéo cần tập gym tốn kém luôn. Sáng mày đến cty lên chỗ làm chịu khó đi thang bộ ấy đừng đi thang máy. Thử 1 tháng coi test mày lên ko

Cảm ơn chúng mày, tao sẽ cố gắng tập luyện nhiều hơn hehe
 
T nói với m như thế này.
Hiện tại m giảm ham muốn tình dục thì nó có nhìu nguyên nhân, 1 trong những nguyên nhân t biết:
1. Thiếu vitamin D. Vitamin D cực kì qtrong, nếu lượng vitamin D của m thấp. M sẽ giảm ham muốn tình dục
2. Thiếu iodine, hâu như tất cả mọi người đều thiếu chất này nếu k ăn đủ đồ biển. Triệu chứng thiếu iodine cũng giảm ham muốn tình dục. Chất này k nên tự bổ sung vì mỗi ng nhu cầu khác nhau
3. Hút thuốc, nhậu nhẹt nhiều. Mỡ nội tạng làm giảm testostorone. Nên đi tập gym, tự khác ham muốn m tăng.
4. Thiếu vi chất bao gồm rất nhiều thứ, bao gồm: kẽm (zinc), protein (đam.) chất béo. Nên bổ sung thêm.

T tập gym nên toàn bộ những thứ t kể trên t đều đang sử dụng và đã có rất nhiều research vê lợi ích của nó với tình dục.
Giờ m muốn biết thiếu cái gì, m cứ ra bênh viện, làm xét nghiệm nồng độ testostorone và vitamin D của m bao nhiêu. Về mà bổ sung vào
thiếu D thì uống D3 có đc ko m?
 
Uống D3 hàm lượng một ngày bao nhiêu là ok thế m.T bị thiếu D3 uống 5000 IU đêm ko ngủ được, ngày đi đái nhiều, có vẻ hơi quá liều.
m sáng uống 2500, chieu uống 2500 là dc. đừng uống 1 lần 5000. Với lại m k ngủ dc đâu phải do d3
 
T nói với m như thế này.
Hiện tại m giảm ham muốn tình dục thì nó có nhìu nguyên nhân, 1 trong những nguyên nhân t biết:
1. Thiếu vitamin D. Vitamin D cực kì qtrong, nếu lượng vitamin D của m thấp. M sẽ giảm ham muốn tình dục
2. Thiếu iodine, hâu như tất cả mọi người đều thiếu chất này nếu k ăn đủ đồ biển. Triệu chứng thiếu iodine cũng giảm ham muốn tình dục. Chất này k nên tự bổ sung vì mỗi ng nhu cầu khác nhau
3. Hút thuốc, nhậu nhẹt nhiều. Mỡ nội tạng làm giảm testostorone. Nên đi tập gym, tự khác ham muốn m tăng.
4. Thiếu vi chất bao gồm rất nhiều thứ, bao gồm: kẽm (zinc), protein (đam.) chất béo. Nên bổ sung thêm.

T tập gym nên toàn bộ những thứ t kể trên t đều đang sử dụng và đã có rất nhiều research vê lợi ích của nó với tình dục.
Giờ m muốn biết thiếu cái gì, m cứ ra bênh viện, làm xét nghiệm nồng độ testostorone và vitamin D của m bao nhiêu. Về mà bổ sung vào
Mày có lịch tập gym trong 1 tuần ko để tao hóng với. Hôm nay mới đăng ký tập mà quên mất là éo biết tập bài gì. Ko chơi PT nhé. Nhiều tiền quá
 
Uống D3 hàm lượng một ngày bao nhiêu là ok thế m.T bị thiếu D3 uống 5000 IU đêm ko ngủ được, ngày đi đái nhiều, có vẻ hơi quá liều.
M mua loại có D3k2 đó k2 nó giúp m hấp thụ D3 tốt hơn , D3 m k hấp thụ hết m dễ bị sỏi thận nhé , đc thì bổ sung thêm omega3
 
Top