Recent content by Nickbaodam

vl lừa à, t vừa match nó xong, dag nói chuyện

t hay có thói quen xem film phụ đề tiếng ANh. giờ tìm web nào bây giờ

tập bơi sải, bơi ngửa, đu xà đi mày

theo tao bơi là chuẩn nhất. tập bơi sải với ngửa

t chỉ quan tâm là uống xong có bị đau đầu nhiều như cái tadafil thôi ko.

t bảo muốn tập cho chân to lên mà mấy thag kia cứ bảo chạy bộ thì to bằng niềm tin à, vấn đề là chạy bộ thì dễ bị đau tái phát nữa, tập thì fai tránh tập bài nào dính bodyweight ra. tập thế nào thì t biết tập rồi nhưng vấn đề là t muốn xin kinh nghiệm những thằng từng bị gối mà tập mấy bài kiểu...

giờ k đau nữa rồi ạ, trước một đợt chạy bộ với tập tạ nhiều thì đau cấp, sau một thời gian ổn định thì OK rồi. chủ yếu là do mình bị khô khớp chứ k chấn thương

khám rồi mà

T giờ cug ngoài 40 và bị thoái hóa đầu gối nên k tập các bài nặng về chân như chạy bộ hay gym dc. chủ yếu chỉ bơi và đạp xe thì t thấy ok. mới bị độ nhẹ thôi nên cug k đau đớn gì cả, bổ sung thực phẩm chức năng là ok. nhưng giờ chân t bé quá, t muốn tập các bài thân dưới cho cơ đùi to hơn thì...

uống mấy cái này đau đầu bỏ mie, với dễ bị phụ thuộc.

t cug khó lên với gái. với vợ hay bồ thì vô tư hơn

thế giờ mày dùng gì

t thì dag dùng sterima, nhưng buổi tối đi ngủ vẫn hay ngạt lắm

t cug thể dục thể thao đủ cả, đợt vào trong Nam công tác cả tháng thì đỡ nhiều, chả lẽ fai bỏ thủ đô

tra google mấy máy chữa viêm mũi dị ứng thì có bionase hay mesure gì đấy, đeck biet hiệu quả ko. có vẻ ít người dùng. giá cug k cao