T cũng có tìm hiểu về ck rồi. Thế nên đang khá lưỡng lự vì thấy bọn bạn t nó chơi ck tính ra lãi 1 năm gấp nhiều lần gửi bank ấy mà nghe bọn nó nói đơn giản vl cứ ôm mấy mã lớn như fpt, tgdđ rồi chờ thôi nghe bọn nó nói cứ như đa cấp ấy dễ sinh lời vcl mày ạ
T nghỉ là bị đút đít vì mỗi lần có chủ đề gì về gay lọ thì toàn bọn vào cmt lỗ đít rát thì chắc là bị gay nó đút rồi thêm combo buscu nữa thì sướng phải biết
Lại còn có cái cảnh đi chơi đĩ rồi còn về nhà nhau nữa cơ à. Nếu m bản lĩnh thì lôi e nó đi xứ khác mà sinh sống chứ ko sao này hàng xóm láng giềng nó cười m thôi cũng đủ để m ko ngóc đầu lên đc.
Cái quan trọng nhất là mày phải quyết tâm bỏ đi thì mới thành công đc. T hút thuốc lá ngót cũng 16 năm và hiện tại đã bỏ đc 3 năm rồi ko hút 1 hơi nào nữa. Cố lên bỏ là bỏ ko có giảm cc j hết vài tuần đầu nó khó chịu thôi chứ sau 1 tháng là hết
Tập nghiêm túc vào về đói ăn nhiều thì lên cân thôi. Tập để mà giảm cân mới khó chứ t chả thấy ai mới đi tập mà ko lên cân cả mày tập ăn nhiều thì tự nó lên nhưng phải tập đều đặn vì tạng người ốm thù ngưng tập là ốm lại ngay. T chỉ có m65 mà tận 70kg mà nhìn vẫn ko mập nhé cơ nó khác mỡ. Tăng...
T hút thuốc từ năm 17t đến năm 33t thì t bỏ và đã bỏ đc 3 năm r. Từ ngày bỏ thuốc t thấy toàn là có lợi. Thứ nhất tai mũi họng sạch sẽ, làm việc tập trung và hiệu quả hơn ko có cảm giác bồn chồn do thiếu thuốc. Nếu các tml tầm 60t đổ lên r thì bỏ làm cc j nữa hút đến die đi còn các cháu từ 20t...
Còn tập được thể thao là phúc đức trời cho chứ tuổi nào mà ko phải vận động. Mấy bố lại bảo sau 30t ko nên chạy bộ đm nực cười ghê, bộ chạy đua hay gì mà lỏng khớp. Dkm phòng tao tập 1 ông già 60t nhé chạy bộ sáng tầm chục cây, nhảy dây tầm 1k cái, chiều vẫn đi tập gym bình thường nhẹ nhàng và...