có biện pháp tự tẫy não để ghét thuốc lá ko mKhi nào cai được qua 7 ngày mới chỉ là giai đoạn 1 , cơ mà cai thuốc khó lắm .
Ngày đánh răng 10 lần hả anh @@Lúc thèm thì đi đánh rằn
Mấy lần cũng được. Quyết tâm bỏ thuốc thì vậy đi em. Ngày xưa ngày anh đánh răng 20 lần cũng phải cố. Sau bỏ được thuốc thấy nhẹ ngườiNgày đánh răng 10 lần hả anh @@
Mấy lần cũng được. Quyết tâm bỏ thuốc thì vậy đi em. Ngày xưa ngày anh đánh răng 20 lần cũng phải cố. Sau bỏ được thuốc thấy nhẹ người
Hên là yếu đó, chứ t ỷ y t khoẻ nên t hút ghê vcc. Nhìn lại thấy ngu vlE ngày hút có 1-2 điếu mà hay bị đau ngực. Thế thể tạng e yếu đúng không các huynh hix
7 8 năm rồi em. Trước ngày 1 bao em àBỏ đc lâu chưa a? Trước a hút nhiều ko
có biện pháp tự tẫy não để ghét thuốc lá ko m
Bỏ cũng tiếc, chỉ vài giây phút phê và bê ở não, cỡ cỡ xuất tinh.Hên là yếu đó, chứ t ỷ y t khoẻ nên t hút ghê vcc. Nhìn lại thấy ngu vl
nếu tml thực sự muốn bỏ thì tao tư vấn cho:Xài mấy cái nước súc miệng cai thuốc lá xong thèm thuốc vcc, hút vô ngon vcc chứ ko ớn @@
Ai có kinh nghiệm chỉ em đi, hút từ sinh viên tới giờ ngày 1 gói mèo Demi răng cộ vàng mẹ hết @.@
Uh theo t thấy mấy cái phụ trợ đéo xi nhê… đánh răng vào lại muốn hút vì lúc đó điếu thuốc ngon vl… cả ăn kẹo nữaba cái đồ hỗ trợ là rác, chủ yếu là cái tinh thần.kêu t ăn nhai kẹo hay đánh răng t càng hút tợn hơn vì nhai kẹo hút vào k ngán )
Tao ko tưởng tượng đc kiểu tù tội như m..nếu tml thực sự muốn bỏ thì tao tư vấn cho:
- Đầu tiên là mày phải xác định tâm lý rõ ràng đã. Có thể so sánh điếu thuốc là song sắt nhà tù, nó sẽ nhốt mày suốt đời, và mày muốn ra tù.
- sau đó xác định thời điểm bắt đầu bỏ, khi xác định thì tự nguyện đéo hút một điếu nào nữa
- thèm thì làm thế nào: thì như thằng trên có nói, mày đánh răng tắm rửa vệ sinh người và xung quanh sạch sẽ. uống nước lọc, ngậm chanh hoặc đồ chua nó sẽ hết thèm. Tạm bỏ đồ uống có đường. Mua thêm miếng dán nicotin hoặc kẹo nicotin nếu bản lĩnh kém.
cứ thế đã