t bị cấp đau ngồi ko dc luôn tốn biết bao tiền đi vltl các kiểu mới đỡ nghĩ lại còn sợ mà sau cơn cấp đó lưng cổ t yếu hẳntao cũng bị, sợ nhất là đau ko ngủ đc, nhưng tao hạn chế ngồi máy tính, rồi vận động các kiểu, đi giác hơi bla bla. giờ hết bị rồi. sợ nó quay lại ghê ám cmn ảnh
Móa thằng này ngu hết thuốc chữa rồi. Gia cố cơ, cơ mày hiểu ko thằng ngu? Mày biết vì sao dân văn phòng hay bị gù, bị thoát vị ko? Vì cơ vùng back nó yếu, hiểu vấn đề chưa thằng chó ngu. Dcmđúng kĩ thuật cái máu lol đéo biết thằng nào ngu ở đây )))), đm đã thoát vị rồi thì có gia cố kiểu lol gì khi xương mày nó giòn cmn rồi , mà xương giòn thì đm cái thằng hlv của m khuyên tập để nó tái phát đau thêm hả thằng ngu lol ?, đéo có thằng bs nào bị thoát vị khuyên tập gym cả ngu vkl ra )), chưa kể còn tuỳ cơ thể người nữa, có pải ai cũng giống nhau đâu, bệnh nhẹ bệnh nặng nữa, đm bệnh đứa nào mà nặng tập gym để liệt mẹ m luôn à não vkl ))
Mày xem lại post trên kia của tao đi thằng ngu.đm t đéo thèm cãi nhau với thằng óc chó như mày, 1 khi đã bị thoát vị thì ko nên tập gym nặng óc lol nhé, còn m khỏi bệnh m tập trong phạm vi cơ thể mày cho phép thì nó cũng ko có sao, chứ đĩ mẹ mày tập nặng quá sức về lâu về dài về già xem ))
M k nên cãi nhau với thằng chaybodapxe1806 làm gì, nó tập chứ mình tập đéo đâu, ngu hay khôn thời gian sẽ trả lời, nó học theo thằng lz gì trên youtube mà t cũng đéo biết cái thằng đó luôn.đm t đéo thèm cãi nhau với thằng óc chó như mày, 1 khi đã bị thoát vị thì ko nên tập gym nặng óc lol nhé, còn m khỏi bệnh m tập trong phạm vi cơ thể mày cho phép thì nó cũng ko có sao, chứ đĩ mẹ mày tập nặng quá sức về lâu về dài về già xem ))
Cố gắng giữ gìn k chủ quan vì cái đĩa đệm của m nó đã bị hỏng rồi qua thời gian nó sẽ xuống cấp hơnkinh ngiệm của t là từng bị thoát vị thể nhẹ rồi , mà bị nhẹ của nó cũng thốn vkl ra, do địt bọt cả sinh hoạt giờ giấc linh tinh nên nó bị đau lại cái chỗ ở đốt sống lưng l4 l5 là tao đi đu xà, xong tắm nước nóng rồi ngồi máy massa tầm 30, tối thì hút điều cần tập mấy bài tập gập người ở trên giường là khỏi cmn luôn, t bị 5-6 năm rồi vẫn chăn rau đều đều bọn m nhé