Có Hình Bệnh trầm cảm và gửi đến con xl honghainhi

Thế còn trẻ lắm, có thể chưa nghĩ gì đâu, phải lúc nào đi làm cơ. Mà như tao đã nói, họ xa như ông bà chưa chắc đã hận lắm đâu, chứ người trong nhà ở hàng 1 (bố mẹ anh chị em) làm điều ko tốt với mình thì mình mới nhớ lâu và hận, vì là người thân mà lại đối xử như vậy, và ở cùng nhau nên hận sâu sắc.
À mà t không có hận thù cha mẹ gì hết nhé . Nhiều lúc t gây lỗi ,rồi thức dậy thấy mình ngu quá , ba mẹ t cũng thuộc kiểu hướng nội và t cũng vậy , nên gia đình t hiếm khi đi đâu đó chơi lắm , lâu lâu đi siêu thị rồi đi ăn xàm xàm gì đó thôi , nhiều lúc lướt fb thấy bọn bạn nó check in đi du lịch đây đó với gia đình mà t cũng thích rồi lướt qua thôi
 
Nhà t đang trên cao bị phá sản, t cũng trượt dài theo xuống từ đó… h cũng đỡ dc phần nào nhưng t có vấn đề về tâm lý… đi khám thì sợ thuốc, sợ tốn tiền nên ở nhà tự trấn an là mình có thể chữa lành bản thân liệu có ổn ko tụi m :(
 
Như nhau thôi, t đợt trước vui vẻ, bình thường vãi ra thế mà đợt này t hay miên man, nghĩ trước lo sau, thế là lại thêm rối loạn lo âu, hôm trước nghĩ nhiều lại ngứa tay rạch 1 cái nữa....
Nên m đang điều trị thì cố gắng mà điều trị, nếu có nghĩ nhiều như t thì đừng quẩn quanh suy nghĩ, tìm được nút thắc trong lòng thì gỡ bỏ ra.
Hôm nay có người khuyên t, dù thế nào cũng phải có lòng tin, có lòng tin vào bản thân, vào cuộc sống thì mới khỏi bệnh được
Uhm m , trường hợp của m và t cũng giống nhau 70% đấy , cũng nhà k có điều kiện , học hành k giỏi k dỡ … bla bla , nhưng cha mẹ t vẫn cho t ăn học bình thường , mà m dám rạch tay …thì coi bộ nặng hơn t đấy tml , t cũng từng uống 7 viên giảm đau từ hồi 2018 nhưng nó không sao hết , rạch tay hay treo cổ thì t có nghĩ thoáng qua trong đầu nhưng không dám làm , Anyway cũng cố nhé tml
 
Nhà t đang trên cao bị phá sản, t cũng trượt dài theo xuống từ đó… h cũng đỡ dc phần nào nhưng t có vấn đề về tâm lý… đi khám thì sợ thuốc, sợ tốn tiền nên ở nhà tự trấn an là mình có thể chữa lành bản thân liệu có ổn ko tụi m :(
Không ổn đâu, t cũng như m, nghĩ là tự trấn an bản thân được nhưng lúc phát bệnh thì không kiểm soát được, nên m phải có người m thực sự tin tưởng, có thể chia sẻ được ở bên cạnh, hoặc t khuyên m, như chủ thớt, kết hợp uống thuốc, trị liệu tâm lý, tập thể dục
 
Không ổn đâu, t cũng như m, nghĩ là tự trấn an bản thân được nhưng lúc phát bệnh thì không kiểm soát được, nên m phải có người m thực sự tin tưởng, có thể chia sẻ được ở bên cạnh, hoặc t khuyên m, như chủ thớt, kết hợp uống thuốc, trị liệu tâm lý, tập thể dục
Ko ai để chia sẻ… t nói hình như t bị trầm cảm mà chẳng ai quan tâm lắm. Đang tìm cách tự chữa lành bản thân, t có tập gym + nghe phật pháp cũng đỡ dc xíu. Kiểu như t trải qua hết đau khổ vui buồn trên đời rồi nên h t hay tự hỏi mình sống tiếp để làm gì??? T thấy bình thản trước cái chết lắm :(
 
Như nhau thôi, t đợt trước vui vẻ, bình thường vãi ra thế mà đợt này t hay miên man, nghĩ trước lo sau, thế là lại thêm rối loạn lo âu, hôm trước nghĩ nhiều lại ngứa tay rạch 1 cái nữa....
Nên m đang điều trị thì cố gắng mà điều trị, nếu có nghĩ nhiều như t thì đừng quẩn quanh suy nghĩ, tìm được nút thắc trong lòng thì gỡ bỏ ra.
Hôm nay có người khuyên t, dù thế nào cũng phải có lòng tin, có lòng tin vào bản thân, vào cuộc sống thì mới khỏi bệnh được
Cá nhân t nghĩ bệnh của t nặng thêm cũng là do một phần biết đến xam và voz , đặc biệt là xam , từ ngày t vào đây nó như là một thế giới đen tối nào là 2gia , miu miu , pbvm , và đặc biệt là mất niềm tin vào phụ nữ , còn thằng Voz , m xem mấy thread show lương và đặc biệt là thread về khảo sát chiều cao của tụi nó , đcm thằng nào cũng 1m8 trở lên , không biết tụi nó có xạo hay không nhưng t từng gặp và biết 1 thằng vozer ngoài đời rồi , nó có 1m76 thôi nhưng trong Voz nó phét lên 1m8
 
Uhm m , trường hợp của m và t cũng giống nhau 70% đấy , cũng nhà k có điều kiện , học hành k giỏi k dỡ … bla bla , nhưng cha mẹ t vẫn cho t ăn học bình thường , mà m dám rạch tay …thì coi bộ nặng hơn t đấy tml , t cũng từng uống 7 viên giảm đau từ hồi 2018 nhưng nó không sao hết , rạch tay hay treo cổ thì t có nghĩ thoáng qua trong đầu nhưng không dám làm , Anyway cũng cố nhé tml
Bố mẹ t vẫn cho t ăn học bình thường nhé, học hết đại học, chỉ là t với bố t ở gần không hợp nhau thôi, vài ngày bình thường xong lại đâu vào đó cãi nhau, nhiều lúc t nghĩ gia đình là giới hạn, là chỗ dựa của t, cơ mà lúc nào cũng thế này t buồn quá, nhưng mà lúc đi xa t nhận ra bố mẹ t yêu thương t lắm. T thì đợt tết cũng uống mấy viên panadol nhưng cũng không thấy có tác dụng,...
Đến một lúc m ức chế, dồn nén thì m cũng sẽ hành động như t, làm đau bản thân về thể xác giúp giảm bớt nỗi đau về mặt tinh thần, cảm xúc, có thể giúp m bình tĩnh hơn, nhưng thật ra bình tĩnh được thì lại không làm đau bản thân.
Nên là mày cố gắng điều trị nhé
Hy vọng t với m và những người trầm cảm đều vượt qua được
 
Bố mẹ t vẫn cho t ăn học bình thường nhé, học hết đại học, chỉ là t với bố t ở gần không hợp nhau thôi, vài ngày bình thường xong lại đâu vào đó cãi nhau, nhiều lúc t nghĩ gia đình là giới hạn, là chỗ dựa của t, cơ mà lúc nào cũng thế này t buồn quá, nhưng mà lúc đi xa t nhận ra bố mẹ t yêu thương t lắm. T thì đợt tết cũng uống mấy viên panadol nhưng cũng không thấy có tác dụng,...
Đến một lúc m ức chế, dồn nén thì m cũng sẽ hành động như t, làm đau bản thân về thể xác giúp giảm bớt nỗi đau về mặt tinh thần, cảm xúc, có thể giúp m bình tĩnh hơn, nhưng thật ra bình tĩnh được thì lại không làm đau bản thân.
Nên là mày cố gắng điều trị nhé
Hy vọng t với m và những người trầm cảm đều vượt qua được
Uhm , tks m
 
Cá nhân t nghĩ bệnh của t nặng thêm cũng là do một phần biết đến xam và voz , đặc biệt là xam , từ ngày t vào đây nó như là một thế giới đen tối nào là 2gia , miu miu , pbvm , và đặc biệt là mất niềm tin vào phụ nữ , còn thằng Voz , m xem mấy thread show lương và đặc biệt là thread về khảo sát chiều cao của tụi nó , đcm thằng nào cũng 1m8 trở lên , không biết tụi nó có xạo hay không nhưng t từng gặp và biết 1 thằng vozer ngoài đời rồi , nó có 1m76 thôi nhưng trong Voz nó phét lên 1m8
Vcl, t vào xàm thì mất niềm tin vào đàn ông :))) nhưng mà mỗi đứa mỗi góc nhìn, mỗi cảm nhận, ai cũng có mặt tốt mặt xấu, cái m xem trong xàm chỉ là thế giới mà chẳng ai biết ai, bọn nó được sống với mặt tối của mình, cụ thể là sống đúng với bản năng, voz thì t không vào nhưng chắc cũng như xàm thôi, ba hoa chém gió vì có biết ai với ai đâu, nên là, đừng để ý, ngước lên không bằng ai nhưng nhìn xuống cũng không ai bằng. M cứ làm tốt là được, có mục tiêu mà phấn đấu, tin tưởng vào bản thân là được, còn kệ mọi thứ xung quanh
T lương còn thấp nhất công tý, tháng nào kpi căng lắm thì 7m, mà bà đồng nghiệp còn được tăng lương t thì không, t cũng không để ý gì cả hahaha
 
Sửa lần cuối:
Ko ai để chia sẻ… t nói hình như t bị trầm cảm mà chẳng ai quan tâm lắm. Đang tìm cách tự chữa lành bản thân, t có tập gym + nghe phật pháp cũng đỡ dc xíu. Kiểu như t trải qua hết đau khổ vui buồn trên đời rồi nên h t hay tự hỏi mình sống tiếp để làm gì??? T thấy bình thản trước cái chết lắm :(
M còn gì vướng bận không? Con cái, gia đình, bố mẹ,... Nếu không thì đi làm từ thiện đi
Ngoài ra m nên tập thiền cũng giúp ích đấy
 
M còn gì vướng bận không? Con cái, gia đình, bố mẹ,... Nếu không thì đi làm từ thiện đi
Ngoài ra m nên tập thiền cũng giúp ích đấy
Thiền + từ thiện t cũng làm rồi… vướng trách nhiệm với gia đình thôi m nhưng nó ko vượt qua dc câu hỏi t sống để làm gì? Bề ngoài t vẫn vui vẻ nhiệt huyết ko ai nghĩ t bị bệnh đâu… t còn hay chỉ m.n nghe phật pháp tập gym giữ tâm bình an nhưng bản thân thì lại ko chữa dc
 
Thiền + từ thiện t cũng làm rồi… vướng trách nhiệm với gia đình thôi m nhưng nó ko vượt qua dc câu hỏi t sống để làm gì? Bề ngoài t vẫn vui vẻ nhiệt huyết ko ai nghĩ t bị bệnh đâu… t còn hay chỉ m.n nghe phật pháp tập gym giữ tâm bình an nhưng bản thân thì lại ko chữa dc
Thế m biết tại sao m được sinh ra không? Mỗi người sinh ra đều có sứ mệnh của riêng mình, nên là dù hơi mơ hồ nhưng m thử đi tìm sứ mệnh của m xem.
Khuyên m thế này nhưng thật ra t cũng chưa làm được cái đéo gì? Lúc nào cũng nghĩ mình vô dụng, chest cho xong
 
t cho là chính tml thớt cũng chỉ là xl thôi, trầm cảm éo gì, thiếu tiền, sức khỏe, hoặc gái, có 3 cái này mà vẫn trầm cảm lúc đấy hẵn tính tiếp
 
Thế m biết tại sao m được sinh ra không? Mỗi người sinh ra đều có sứ mệnh của riêng mình, nên là dù hơi mơ hồ nhưng m thử đi tìm sứ mệnh của m xem.
Khuyên m thế này nhưng thật ra t cũng chưa làm được cái đéo gì? Lúc nào cũng nghĩ mình vô dụng, chest cho xong
T qua cái giai đoạn đi tìm sứ mệnh rồi m. Có lẽ cách tốt nhất là thoát khỏi vùng an toàn và làm những điều mới mẻ (mỗi lẫn t xách xe đi phượt tới những vùng đất mới thì có cảm giác dc sống lại). M đang nói với bản thân là mình vô dụng nhưng tin t đi ko có ai là vô dụng đâu, cả thế giới này cũng chẳng quan tâm điều đó. Hãy nghĩ lại những hoài bão, ước mơ khi còn ngồi trên ghế nhà trường và thay đổi bản thân thực hiện nó từng chút một (lúc này rất dễ nản kiểu như trong một thời gian ngắn m muốn thay đổi nhưng rồi lại chán lại sợ thất bại). Tất cả mọi đau khổ bất hạnh đều có lý do của nó, rồi một ngày m sẽ đc đền đáp. Đừng bỏ cuộc trước ngày đó nhé… cố lên người ae!
 
Nhà tao có 2 người bệnh trầm cảm, 1 người thì hơn 1 năm mới hết, một người thì gần 3 năm. Tao phải ngồi nói chuyện khuyên bảo hằng ngày. Đây là căn bệnh tự giết bản thân, lúc bệnh thì kêu bình thường khi khỏi rồi thì mới nhận ra thời gian đấy mình có vấn đề. Rất nguy hiểm.
Do m suy nghĩ nhiều và dối trong vòng luẩn quẩn thôi mà.

Kiếm cho mình mục tiêu lối sống và kết nối bạn bè người thân là ổn. Tuyệt đối không được sống 1 mình trong thời gian khó khăn hoặc đang phát triển tâm lý xấu( bị vỡ nợ, vợ bỏ, người yêu bị th khác đâm vào vùng nguy hiểm 🔪)

Kiểm soát suy nghĩ là điều đơn giản thôi, hãy ăn ngon, ngủ đủ giấc nói chuyện với bạn bè - bớt suy nghĩ và vận động thể thao nhiều. Oke ngay hehee.
 
Tao hồi trước cũng bị tầm 3 năm, công nhận m nói đúng lúc đấy tao bị mà đéo ai biết hay tao cũng éo nói cho ai cả, qua mới đọc lại nhật ký dm sợ vcl tao chửi rủa cả mẹ tao, bạn tao, và chửi ông trời dmdmdmdm may quá giờ tao khỏi mẹ rồi
 
Dm lúc tao bị trầm cảm là cái lúc t vừa bước ra đời, trầm cảm nó có nhiều tác hại đéo liên quan lắm như tay chân thì chậm hơn dễ cuống và nhạy cảm vcc. T còn nhớ lúc đấy làm công ty dm bị bắt nạt như con chó luôn, họ nhìn tao với ánh mắt dè bĩu, lúc đấy thậm chí tao cũng éo biết tao bị cc gì, chỉ muốn ở một mình nghe đi nghe lại mấy bài hát sướt mướt thảm hại vcc. Rồi nhiều khi đi dưới mưa khóc như MCK như chó vào đường cùng vậy
 
Do m suy nghĩ nhiều và dối trong vòng luẩn quẩn thôi mà.

Kiếm cho mình mục tiêu lối sống và kết nối bạn bè người thân là ổn. Tuyệt đối không được sống 1 mình trong thời gian khó khăn hoặc đang phát triển tâm lý xấu( bị vỡ nợ, vợ bỏ, người yêu bị th khác đâm vào vùng nguy hiểm 🔪)

Kiểm soát suy nghĩ là điều đơn giản thôi, hãy ăn ngon, ngủ đủ giấc nói chuyện với bạn bè - bớt suy nghĩ và vận động thể thao nhiều. Oke ngay hehee.
Tao có bị đéo đâu, người nhà tao bị, tao phải chở đi bác sĩ với nói chuyện thường xuyên. Phải dẫn đi tiệc Tùng các thứ, chỗ nào có tiệc là tao dẫn đi tao còn dặn là có tiệc nhớ phải mời tao nữa cơ. Người bị trầm cảm dấu hiệu dễ thấy nhất là sụt cân, mất ngủ.
 
Top