Có ae nào bị XTS tập kegel đỡ chưa?

chymhoiyeu

chymhoiyeu

Bò lái xe
Mấy ae xàm cho mình hỏi ai từng bị XTS và tập kegel đã đỡ hơn chưa?
Mình bữa có vào thớt của anhhungvole uống thuốc trầm cảm gì đó đc 1 tgian sau ngừng uống thì đâu lại vào đấy :sad:
Tướng tá cao to, chim dài 15cm mà mỗi tội bị nhanh ra, chán quá ae à. Chịch gái 5 6 năm nay nhưng vẫn k khá bao nhiêu, mang bcs thì 5p, k bcs thì nhấp đâu 1p thì ra mẹ rồi :too_sad:
Với ae cho hỏi tập kegel là tập ntn? Gồng cơ đít giữa chim + đít mà k biết tập ra sao. Ngày mấy hiệp, hiệp bnhiu cái, lên mạng đọc lan man quá!!!
 
Cái đó bổ trợ thôi, quan trọng là tâm lý của mày. Lúc gần ra cố gắng nghĩ sang cái khác, đừng tập trung vào cái buồi là được.
 
AnhXam2020:
mày bao tuổi rồi, có thể thao thể dục gì ko ?
Giờ mày cứ đi bộ ngày 2 cữ 25-30 phút cho tao, đi bộ thì chịu khó sải bước dài, sau 1 tháng là địt dai ngoách luôn
Bấm để mở rộng...
Mày có thể giải thích tại sao đi bộ mà lại bước dài thì có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ không?
Riêng tao thì nghĩ tâm lý thôi.
 
Boyvotinh199x:
Chắc không bro
Bấm để mở rộng...
Chắc mày, vì khi mày đi bộ bước dài, là cơ mông và phần cơ chỗ Kegel đấy nó cũng siết lại, dần nó khỏe ra. Thay vì đứng trong toa lét hay nằm trên giường siết, mày đi bộ thế siết vừa lâu, lại cơ đùi, cơ hông nữa.
Tao cũng kinh nghiệm từ tao ra nữa mà, hiệu quả thấy rõ.
Quan trọng kiên trì, chứ đi 2-3 bữa bỏ thì vứt.
Tầm sau 2-3 tháng thì mẹ sáng nào cũng chào cờ sáng luôn, tao thật.
 
chymhoiyeu:
Mấy ae xàm cho mình hỏi ai từng bị XTS và tập kegel đã đỡ hơn chưa?
Mình bữa có vào thớt của anhhungvole uống thuốc trầm cảm gì đó đc 1 tgian sau ngừng uống thì đâu lại vào đấy :sad:
Tướng tá cao to, chim dài 15cm mà mỗi tội bị nhanh ra, chán quá ae à. Chịch gái 5 6 năm nay nhưng vẫn k khá bao nhiêu, mang bcs thì 5p, k bcs thì nhấp đâu 1p thì ra mẹ rồi :too_sad:
Với ae cho hỏi tập kegel là tập ntn? Gồng cơ đít giữa chim + đít mà k biết tập ra sao. Ngày mấy hiệp, hiệp bnhiu cái, lên mạng đọc lan man quá!!!
Bấm để mở rộng...
Uốn dc bn viên rồi bạn. Cũng tính mua về uốn đây
 
Nghe ae bảo uống cái này khá hơn xts cong kengel chỉ giúp nhịn tiểu và xuất nhanh hơn
 

Attachments

  • 51FF9200-89AE-439B-BD94-B17C29B24CFD.png
    51FF9200-89AE-439B-BD94-B17C29B24CFD.png
    3.5 MB · Lượt xem: 12
Dm sao tao đeo bcs vào đéo ra nổi toàn nhân trần mới ra dc ! Mà xóc lọ cũng mấy năm rồi năm nay có ny mới Biết
 
library:
Đang dịch vậy tập đứng lên ngồi xuống được không
Bấm để mở rộng...
M làm cái gì cũng được nhưng thể thao là tốt nhảy dây cũng được.. còn khuyên thật lòng đừng dùng bất cứ loại thuốc gì
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top