Có thằng nào bị chứng ngủ ít không, hay bị phân tâm ngủ không sâu không ngủ được nhiều

bật nhạc sóng delta lên giúp giấc ngủ của m sâu hơn
 
Tử Thần Lịch Lãm.:
m thử chưa có tác dụng k mày
Bấm để mở rộng...
làm nhiều r m, t cũng bị giông m. T thì đêm phải bật một cái gì lên nghe mới ngủ dc. Nhưnng bật nhạc sóng delta lên ngủ sẽ sâu giấc. Sáng dậy m sẽ thoải mái hơn. T cảm giác như nhạc n giúp massage não bộ
 
Tungkebg:
làm nhiều r m, t cũng bị giông m. T thì đêm phải bật một cái gì lên nghe mới ngủ dc. Nhưnng bật nhạc sóng delta lên ngủ sẽ sâu giấc. Sáng dậy m sẽ thoải mái hơn. T cảm giác như nhạc n giúp massage não bộ
Bấm để mở rộng...
có gì tao thử, tao hay ngủ giật mình cứ vài tiếng giật mình đéo sâu như não bộ kêu tao dậy làm cái gì đó nhưu thói quen chán vcl
 
Tungkebg:
làm nhiều r m, t cũng bị giông m. T thì đêm phải bật một cái gì lên nghe mới ngủ dc. Nhưnng bật nhạc sóng delta lên ngủ sẽ sâu giấc. Sáng dậy m sẽ thoải mái hơn. T cảm giác như nhạc n giúp massage não bộ
Bấm để mở rộng...
Nhạc sóng delta là gì zậy
 
Thì cả ngày hoạt động hết công suất đi, tối ngủ thẳng luôn
 
Tao có thời bị, h đi gym gủng, chạy bộ nó giảm ít lại.
 
Mày là ngủ ít mà não vẫn hoạt động bình thuờng hay sao? Tao lại mong có thể ngủ ít lại.
 
t thì cứ 6h là tỉnh k ngủ đc, đêm thì ngủ muộn, ngày làm từ 8h-20h mệt vl mà méo ngủ 1 giấc ngon lành
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top