Đau lưng do thoái hóa cột sống

SONATA

Trẻ trâu
Tao ở HN, gần 40t, bị đau lưng dưới khoảng 3 tháng nay, ngồi thẳng người thì đỡ đau nhưng ngồi cong lưng là bị, đi chụp bác sĩ bảo bị thoái hóa đốt sống lưng. Đã điều trị vật lý trị liệu (xung điện, bấm huyệt, châm cứu) được 10 ngày nhưng chưa thấy tiến triển gì. Điều kiện kinh tế ok nhưng tao không muốn điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Nốt đợt này tao định vào BV 108 khám và điều trị vì tao nghe bạn bè làm ngành y nói trang thiết bị ở đó hiện đại nhất VN. Nhờ anh em tư vấn giúp tao phương án giải quyết. Thanks!
174487
 
Hi, tao 30 tuổi (mới có 1 em bé ) bị thoát vị đĩa đệm đây, do công việc ngồi nhiều, có đợt đi núi té về là bị luôn. Lúc đầu cũng khổ sở đi châm cứu các kiểu cũng bớt. Sau gần nhà có phòng khám đông y chữa trị bằng vật lý trị liệu (kéo lưng), xung điện gần 2 tháng là làm việc lại bình thường nhưng vẫn còn hơi ê nếu ngồi hơn 1h. Sau đó tao tập yoga, sống lành mạnh giờ 33t (đã có bé thứ 2) tập tạ nhẹ nhẹ vẫn ok, sáng sớm làm vài bài yoga cột sống là khỏe liền. Giờ đang ở Úc làm PhD ngày ngồi 8-10h ko si nhê gì.
Đừng bao giờ phẫu thuật nhé, sau rồi cũng bị lại thôi mà yếu xuống nữa. Chúc mày tìm đc chân lý. Cheer
 
Đây đây. Còn hàng này là của tau. Pp chích tế bào gốc tự thân nhé. M nói 108 nó chích cho. 4 5 mũi j đó. Còn mức nặng đi k nỗi nữa thì tháo khớp thay khớp sắt hoặc mổ mài điểm thoái hóa. Nhưng mà th tháo rồi khả năng phục hồi thấp vcđ.
 
tế bào gốc vn làm chán lắm, chúng mày có điều kiện làm của bọn regenexx ấy
 
Hôm bữa e vào citygym, đc e PT nó dạy mấy bài về Mobility thấy hiệu quả phết. Tập 1 tháng r , parner cứ khen hông dẻo. Bác thử tập thể dục xem.

Khuyên thế hơi thừa và chung chung. Nhưng e thấy hiệu quả lắm
 
Hi, tao 30 tuổi (mới có 1 em bé ) bị thoát vị đĩa đệm đây, do công việc ngồi nhiều, có đợt đi núi té về là bị luôn. Lúc đầu cũng khổ sở đi châm cứu các kiểu cũng bớt. Sau gần nhà có phòng khám đông y chữa trị bằng vật lý trị liệu (kéo lưng), xung điện gần 2 tháng là làm việc lại bình thường nhưng vẫn còn hơi ê nếu ngồi hơn 1h. Sau đó tao tập yoga, sống lành mạnh giờ 33t (đã có bé thứ 2) tập tạ nhẹ nhẹ vẫn ok, sáng sớm làm vài bài yoga cột sống là khỏe liền. Giờ đang ở Úc làm PhD ngày ngồi 8-10h ko si nhê gì.
Đừng bao giờ phẫu thuật nhé, sau rồi cũng bị lại thôi mà yếu xuống nữa. Chúc mày tìm đc chân lý. Cheer
Ib xin mấy bài yoga . Tao cũng bị giai đoạn nhẹ do ngồi nhiều.
 
Ib xin mấy bài yoga . Tao cũng bị giai đoạn nhẹ do ngồi nhiều.
Nhiều lắm ku, lên youtube gõ yoga cho thoát vị đĩa đệm, cột sống... tao hay tập bài con rắn, con mèo và tư thế em bé.
 
Gai nhẹ mà bác hít xà đơn kéo dãn cs ra. Vs đi bơi đở lắm. Ún thuốc tây chỉ có giảm đau thui à
 
Hi, tao 30 tuổi (mới có 1 em bé ) bị thoát vị đĩa đệm đây, do công việc ngồi nhiều, có đợt đi núi té về là bị luôn. Lúc đầu cũng khổ sở đi châm cứu các kiểu cũng bớt. Sau gần nhà có phòng khám đông y chữa trị bằng vật lý trị liệu (kéo lưng), xung điện gần 2 tháng là làm việc lại bình thường nhưng vẫn còn hơi ê nếu ngồi hơn 1h. Sau đó tao tập yoga, sống lành mạnh giờ 33t (đã có bé thứ 2) tập tạ nhẹ nhẹ vẫn ok, sáng sớm làm vài bài yoga cột sống là khỏe liền. Giờ đang ở Úc làm PhD ngày ngồi 8-10h ko si nhê gì.
Đừng bao giờ phẫu thuật nhé, sau rồi cũng bị lại thôi mà yếu xuống nữa. Chúc mày tìm đc chân lý. Cheer
Tao cũng bị như m, châm cứu uống thuốc gần 1 năm nay mãi vẫn v. Nghe nguoi ta bảo chỉ còn 1 cách là mổ thôi.
 
Tao cũng bị như m, châm cứu uống thuốc gần 1 năm nay mãi vẫn v. Nghe nguoi ta bảo chỉ còn 1 cách là mổ thôi.
Mày phải tự tập chứ đi châm cứu ko ăn thua đâu, kéo lưng ít nhất 3-6 tháng mới bớt nhiều.
 
Tao ở HN, gần 40t, bị đau lưng dưới khoảng 3 tháng nay, ngồi thẳng người thì đỡ đau nhưng ngồi cong lưng là bị, đi chụp bác sĩ bảo bị thoái hóa đốt sống lưng. Đã điều trị vật lý trị liệu (xung điện, bấm huyệt, châm cứu) được 10 ngày nhưng chưa thấy tiến triển gì. Điều kiện kinh tế ok nhưng tao không muốn điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Nốt đợt này tao định vào BV 108 khám và điều trị vì tao nghe bạn bè làm ngành y nói trang thiết bị ở đó hiện đại nhất VN. Nhờ anh em tư vấn giúp tao phương án giải quyết. Thanks!
View attachment 174487
T là bs y học dân tộc thiểu số đây, t kê cho m mấy thang thuốc đảm bảo100% khỏi bệnh: 1 ngày lếu lều 3 lần sau ăn 5p. Chúc m sớm khỏi bệnh
 
Bác thử mua trị cốt tán ở thái bình uống xem sao. Em chưa 30 mà bị thần kinh toạ. Uống thấy cũng đỡ đấy. Mấy bệnh xương khớp mất tg chữa trị lắm
 
úi zời mấy bệnh này bác chăm đi massa mà loại massa lành mạnh ấy chừng 1 2 tháng là tự hết à :v ăn uống nghĩ ngơi nhìu là dc thuốc men k tác dụng gì nhìu đâu :v
 
Tao là bsi cột sống đây
Bệnh này của chúng mày chỉ có sống chung với lũ nhé.
Tháng ít nhất 2 3 lần đi bấm huyệt vật lý trị liệu để bảo tồn.
Hạn chế mang vác nặng vận động mạnh
Tập luyện nhẹ nhàng treo xà, bơi lội
Giảm cân và giảm cân
 
Tao thấy vật lý trị liệu cần phải bao gồm cả tập luyện cơ bắp nữa, chứ sao lại chỉ có làm mấy trò mèo đó, mày tìm xem có chỗ nào tập nữa thì tham gia
 
Mới 34 đây cứ lái xe về là đau vài ngày ko đứng thẳng được đi cứ khom khom . Ko biết già thì như nào đây
 
Vật lí trị liệu nó chỉ bao gồm các thứ về điện, sóng tác động lực v.v.. để chữa dần thôi còn tập luyện liên quan đến phục hồi chức năng thì phải có dụng cụ và hướng dẫn tập.
Thông thường ở nước ngoài thì kết hợp 2 cái 1 chỗ nhưng ở VN đa số chỉ có vật lí trị liệu còn tập thì mày tự đi mà tập nên ko có sẵn đâu. Trừ những nơi có trang thiết bị đầy đủ
 
Mày vật lý trị liệu đã dùng máy đai lưng kéo dãn xương chưa? Món này muốn trị êm thì phải bơi hàng ngày tối thiểu 1 tháng, nặng thì mổ thôi.
 
M lên coi tự tìm hiểu đi , t nghĩ m có duyên mới gặp đc t đó,khi nào ổn share gái cho t là đc
 

Attachments

  • 18AFE869-430E-4562-B53F-92180C93DA17.png
    18AFE869-430E-4562-B53F-92180C93DA17.png
    2.7 MB · Lượt xem: 21
Tao cũng bị thoát vị đốt sống cổ với lưng đây, có đợt còn đau không đi được. Dạo này chịu khó tập xà đơn xà kép thấy đỡ hơn hẳn. Khuyên mày mỗi ngày dành khoảng 20-30 phút tập, chắc chắn hiệu quả
 
Top