Ăn chơi Hỏi về gym
- Tạo bởi Em Bị Đâm
- Start date
Saocungduoc
Xamer mới lớn
Thằng lồn chỉ ba lăng nhăng tập gym tuổi l nào chả tập dc mày tập với cường độ ,sức nặng ntn thôi
Em Bị Đâm
Địt xong chạy
Tao tập đc,thấy sức lên rõ.cái tao hỏi là chim nó ko cứng đc 100%,chỉ đc 80% thôi.
Quadamthep
Chú bộ đội
Mày cao nhiêu, nặng nhiêu? Muốn chịch khoẻ thì tập chân nhiều vào.
Saocungduoc
Xamer mới lớn
Thế tao chịu ,tao bằng tuổi mày tập gym 5 7 năm r ,buồi lúc nào cứ xểnh ra là cửng vì ăn chế độ high protein
Em Bị Đâm
Địt xong chạy
Chân tao khỏe sẵn vì trước giờ tao chạy bộ.tao tập thân trên nhiều cho cân đổi
Mà chưa thằng nào hiểu ý tao,chim tao ko cứng đc 100%,chỉ đc 80% thôi.
bogiacanada
Địt Bùng Đạo Tổ
có khi nào bị ysl ko nhỉ 
Tui hồi mới tập với khi tập nặng, bài đôi cũng vậy. Tập nặng mệt về máu ku nó ko giữ dc áp suất. Đặc biệt những hôm nào tập bài đôi (sáng tạ, chiều HIIT), đêm về hết mịe năng lượng, ku ko cứng 100% dc, vợ đòi trả bài lôi ra làm nhênh nhang rồi ngủ... còn tuần nào bulking, ăn nhiều nhồi cơ hoặc tuần xả (trúng ngày lễ nữa) thì xác cmnd. 3 cái là ít. Tui thua ông 4 tuổi
Cuong dam
Nhát gái
Đổi lol mới, đảm bảo cứng 100%.
Em Bị Đâm
Địt xong chạy
Cảm ơn mày nhé,tao hơi hoang mang nhưng sau khi đc mày tư vấn thì yên tâm rồi.Tui hồi mới tập với khi tập nặng, bài đôi cũng vậy. Tập nặng mệt về máu ku nó ko giữ dc áp suất. Đặc biệt những hôm nào tập bài đôi (sáng tạ, chiều HIIT), đêm về hết mịe năng lượng, ku ko cứng 100% dc, vợ đòi trả bài lôi ra làm nhênh nhang rồi ngủ... còn tuần nào bulking, ăn nhiều nhồi cơ hoặc tuần xả (trúng ngày lễ nữa) thì xác cmnd. 3 cái là ít. Tui thua ông 4 tuổi
Tao hỏi thêm 1 câu là có phải càng tập chim càng nhỏ đi ko?
tao 3x tuổi chim tao cũng ko cứng đc 100%, tập nhiều, trừ khi nghỉ xả 1 tuần đéo tập chim cứng như đá, theo khoa học thì chim có nhỏ đi thật, nhưng ko đáng kể, tao thấy của tao bé đi tí nhưng ko sao, body đẹp là được các em gái vẫn mê mẫn khen 
)
)
Hungtran721
Hạt giống tầm thần
Chắc tập tầng suất cao , nên đuối , m thử ngưng 3 4 bữa là ổn lại
Có thể bạn quan tâm
