Tao đi bộ 20 nghìn bước chân 1 ngày

marcusaurelius1991:
đụ mẹ , đọc đến cái đoạn “Tia hồng ngoại có tác dụng chữa bệnh, nâng cao sức khỏe, từ đầu đến chân.” là thấy m xàm lồn rồi , chưa thấy nâng cao sức khỏe đâu mà thấy ung thư da khi đi bộ lúc trời nắng 10h sáng
Bấm để mở rộng...
Thằng thớt có hiểu biết đấy, nhìn kiến thức của nó t đoán nó biết tiếng Anh.
Về vụ ánh nắng mặt trời tốt là thật, tùy vào thời điểm trong ngày mà ánh nắng mang bước sóng khác nhau, và mỗi bước sóng có công dụng khác nhau đối với cơ thể. Tụi tây nó có một cái gọi là trị liệu bằng ánh sáng ( Light therapy), ví dụ đơn giản tia hồng ngoại kích thích mitochondria tạo ra melatonin có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Nên t nghĩ m phản bác cái gì nên có hiểu biết kỹ càng rồi hẵng phản bác.
 
Mrhongphat:
Thằng thớt có hiểu biết đấy, nhìn kiến thức của nó t đoán nó biết tiếng Anh.
Về vụ ánh nắng mặt trời tốt là thật, tùy vào thời điểm trong ngày mà ánh nắng mang bước sóng khác nhau, và mỗi bước sóng có công dụng khác nhau đối với cơ thể. Tụi tây nó có một cái gọi là trị liệu bằng ánh sáng ( Light therapy), ví dụ đơn giản tia hồng ngoại kích thích mitochondria tạo ra melatonin có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Nên t nghĩ m phản bác cái gì nên có hiểu biết kỹ càng rồi hẵng phản bác.
Bấm để mở rộng...
Ờ thôi câm mẹ mõm đi , đéo biết còn xàm lồn, cái Red light therapy y đó ko ko tốt bằng sun light outside đâu . Còn cái việc đi bộ thì đi từ trước 10h sáng là được rồi, cỡ từ 10h-16h là time rất hại cho da . Nên đéo có ai ngu hoặc khùng mà đi khuyên đi bộ từ sáng đến 10h sáng :))
 
marcusaurelius1991:
Ờ thôi câm mẹ mõm đi , đéo biết còn xàm lồn, cái Red light therapy y đó ko ko tốt bằng sun light outside đâu . Còn cái việc đi bộ thì đi từ trước 10h sáng là được rồi, cỡ từ 10h-16h là time rất hại cho da . Nên đéo có ai ngu hoặc khùng mà đi khuyên đi bộ từ sáng đến 10h sáng :))
Bấm để mở rộng...
M có vấn đề đọc hiểu à. Mấy cái m phản biện có liên quan gì đến t nói ko, t chỉ bảo vệ cái quan điểm tia hồng ngoại của thằng thớt chứ có kêu đi từ sáng đến 10h hồi nào. Giọng văn cay cú khi bị chỉnh, đích thị ngu si, 91 thì cũng 34 rồi nhỉ, mà nhìn tư duy thấy chán quá.
Thứ như mày tranh cãi chỉ tốn thời gian. Óc trâu.
 
LozTe:
20k bước mà đi bộ bth thì đụ mẹ mài đi 5,6 tiếng liên tục à, 4h con cặc mài, bố mài từng làm công nhân, tao từng cài app đếm bước chân rồi, đi 10k bước liên tục cũng phải 3h
Bấm để mở rộng...
Tao mà đi bộ 20K bước tương đương 15km mất khoảng 2,5h. Thường tao đi 1h 6km
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top