Gilgamesh
Bò lái xe
Thân hình gợi cảm của nữ tiếp viên Vietnam Airlines khi rời đồng phục bay
Rời đồng phục bay, nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp khoe trọn vóc dáng trời ban, đường cong hình thể quyến rũ.
www.24h.com.vn
Rời đồng phục bay, nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp khoe trọn vóc dáng trời ban, đường cong hình thể quyến rũ.
Nam Phương khoe vóc dáng gợi cảm trong đồng phục bay.
Nam Phương được biết tới là tiếp viên của hãng hàng không quốc gia Vietnam Airlines, cô đến từ Đà Nẵng. Cô từng được tạp chí thời trang danh giá trong nước bình chọn là 1 trong 5 nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp, thu hút của năm 2019. Nam Phương sở hữu nụ cười rạng rỡ, vẻ đẹp sắc sảo và một thân hình săn chắc.
Là một tiếp viên hàng không, yếu tố ngoại hình được đề cao bên cạnh khả năng về chuyên môn. Vì thế, không chỉ Nam Phương mà tất cả các tiếp viên hàng không đều chú trọng tới việc tập luyện, duy trì hình thể.
Trên trang cá nhân, Nam Phương thường xuyên chia sẻ những hình ảnh tập luyện với người hâm mộ. Trong đó, 2 bộ môn thể thao cô yêu thích là chèo sup lướt sóng và đạp xe. Đây là 2 môn thể thao ngoài trời được rất nhiều người lựa chọn.
Nam Phương khoe thân hình cân đối với đồ bơi.
Chèo sup là môn thể thao dưới nước, được du nhập về Việt Nam khá lâu nhưng trong những năm gần đây, nó mới thực sự được nhiều người biết tới. Chèo sup giúp vận động toàn bộ cơ thể. Trong đó, việc giữ thăng bằng trên ván với tư thế quỳ gối hay đứng thẳng đều yêu cầu người chơi phải tập trung cao độ. Ngoài ra, cánh tay là vùng cơ thể phải chuyển động liên tục, tạo ra lực tác động lên mái chèo. Lâu dần, bạn sẽ có được vùng cánh tay săn chắc, thon gọn.
Ngoài ra, việc chơi sup lúc rạng sáng hay chiều tối là khoảng thời gian lý tưởng giúp bạn hấp thụ ánh nắng tốt, hít thở không khí trong lành, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Từ đây, năng lượng trong cơ thể của bạn sẽ được chuyển đổi trơn tru, mang lại thân hình săn chắc.
Cô từng được tạp chí thời trang danh giá trong nước bình chọn là 1 trong 5 nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp, thu hút của năm 2019.
Khác với chèo sup, khi đạp xe, thân dưới của bạn vận động nhiều hơn. Trung bình, đạp xe trong khoảng 30 phút sẽ đốt cháy được 300 calo. Tuỳ theo địa hình đạp xe, nếu lên dốc xuống dốc hay đường không phẳng thì lượng calo tiêu hao còn nhiều hơn.
Đùi, bắp chân và mông là 3 điểm cơ thể mà khi đạp xe sẽ tác động tới. Vì thế, đạp xe ngoài đốt calo thì nó còn giúp bạn có đôi chân thon thả. Đạp xe thể thao và đạp xe thi đấu là 2 phân khúc khác nhau hoàn toàn. Vì thế, bạn sẽ không cần lo lắng chân lên cơ bắp cuồn cuộn hay nở nang như các vận động viên.
Khi đạp xe hay chơi sup hay tham gia các môn thể thao nói chung, bạn nên lựa chọn trang phục thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt. Những món đồ cần phải trang bị kỹ như bao tay, bao đầu gối, nón... để bảo vệ cơ thể, hạn chế chấn thương khi gặp những tai nạn ngoài ý muốn.
Là một tiếp viên hàng không, ngoài thể lực tốt, thân hình cân đối, Nam Phương còn quan tâm tới việc chăm sóc da. Vì môi trường làm việc trên cao, với không khí khô sẽ khiến da nhanh lão hoá. Việc uống đủ nước, cấp ẩm cho da là điều quan trọng mà các tiếp viên hàng không duy trì. Nhờ thế, Nam Phương trở thành mỹ nhân của hãng bay quốc gia. Cô được nhiều người khen ngợi với sắc vóc trẻ trung như bị thời gian bỏ quên.
Nhan sắc xinh tươi, trẻ trung của Nam Phương như bị thời gian lãng quên.
.png "Sex :vozvn (13):"){kind=icon}
.png "Sex :vozvn (20):"){kind=icon}