Live Theo chúng m làm ca đêm ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ
- Tạo bởi Beyonders
- Start date
spenderman
Chú bộ đội
thằng bạn tao làm ca đêm từ 2017 đến nay , ban ngày nó ngủ như heo ,
đến giờ thấy nó vẩn bình thường chỉ bị thâm quầng mắt, dc cái làm đêm lương cao hơn ngày, nhưng giờ giấc của tụi mẽo
đến giờ thấy nó vẩn bình thường chỉ bị thâm quầng mắt, dc cái làm đêm lương cao hơn ngày, nhưng giờ giấc của tụi mẽo
Beyonders
Địt xong chạy
uk cũng mong mn cố gắng kiếm thêm lo cho cs
Cứ ngoài 40 khác biết hậu quả như nào
kitkoo
Lỗ đýt gợi cảm
cái khó đầu tiên là m hơi tốn thời gian để quay lại giờ giấc bình thường rồi đó 
cách đây 2 3 tháng, t còn làm bên kho, cứ 2 3h sáng phải chạy xuống dưới cty để đứng giám sát + kiểm kê hàng xuất ra vô.
giờ làm việc lúc đó của t là 2h-8h hoặc 3h-9h, mà t phải tốn gần 1 tháng trời để tập ngủ lại giờ giấc bth, còn ko thì cứ tầm 7 8h tối buồn ngủ như chó, ngủ tới 1 2h sáng là tự tỉnh dậy rồi thức tới sáng luôn
còn cái lợi trc mắt là lương cao hơn ngta, ngày t làm 6 tiếng mà lương tháng bèo nhất cũng 14m, mà công việc nhẹ nhàng vl
cách đây 2 3 tháng, t còn làm bên kho, cứ 2 3h sáng phải chạy xuống dưới cty để đứng giám sát + kiểm kê hàng xuất ra vô.
giờ làm việc lúc đó của t là 2h-8h hoặc 3h-9h, mà t phải tốn gần 1 tháng trời để tập ngủ lại giờ giấc bth, còn ko thì cứ tầm 7 8h tối buồn ngủ như chó, ngủ tới 1 2h sáng là tự tỉnh dậy rồi thức tới sáng luôn
còn cái lợi trc mắt là lương cao hơn ngta, ngày t làm 6 tiếng mà lương tháng bèo nhất cũng 14m, mà công việc nhẹ nhàng vl
Oleksandrovych Zelensky
Địt mẹ đau lòng
Ảnh hưởng nhé, mình cũng vì mưu sinh mà phải làm thôi chứ thật tâm muốn làm ban ngày lắm
Traitayninh
Thanh niên hoi
Không làm thì đêm tụi xàm cũng ko có ngủ mà còn quay tay nữa mà chả làm sao..png "Sex :vozvn (22):")
chết sớm
Beyonders
Địt xong chạy
cố gắng thôi m
cái khó đầu tiên là m hơi tốn thời gian để quay lại giờ giấc bình thường rồi đó
cách đây 2 3 tháng, t còn làm bên kho, cứ 2 3h sáng phải chạy xuống dưới cty để đứng giám sát + kiểm kê hàng xuất ra vô.
giờ làm việc lúc đó của t là 2h-8h hoặc 3h-9h, mà t phải tốn gần 1 tháng trời để tập ngủ lại giờ giấc bth, còn ko thì cứ tầm 7 8h tối buồn ngủ như chó, ngủ tới 1 2h sáng là tự tỉnh dậy rồi thức tới sáng luôn
còn cái lợi trc mắt là lương cao hơn ngta, ngày t làm 6 tiếng mà lương tháng bèo nhất cũng 14m, mà công việc nhẹ nhàng vl
vannguyenguyen91
Trâu lái đò
Vấn đề là m phải rõ ràng hơn với mệnh đề m đưa ra, làm ca đêm ở đây là m làm thêm ca đêm hay là thay vì làm sáng đến chiều m làm từ đêm đến sáng.
Bản chất là làm quá sức và không đủ thời gian nghỉ ngơi lúc đéo nào cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ, còn việc phát sinh bệnh tật thì nó đến từ rất nhiều yếu tố không thể nào nói chỉ do làm việc đêm gây ra được. Còn việc làm đêm đối với con người của xã hội bây giờ đâu phải mới, khi mà hình thành xã hội công nghiệp thì cũng hình thành làm ca kíp, rồi các dịch vụ làm về đêm, hay như ngày xưa những nhà làm hàng ăn sáng họ cũng toàn dậy từ 3h sáng để chuẩn bị đồ để bán. Tao thấy họ cũng chết ngang bằng với những người làm việc bt, nhiều người già rồi thì cũng yếu đi nhưng đm ai già chẳng yếu đi.
Tất nhiên là việc sinh sống như một người bt rất tốt, nó tốt ở cái cảm nhận của bản thân ấy,
buổi sáng m thức dậy mặt trời lên m đi dạo bộ 1 chút đón tia nắng sớm, không khí trong lành, hàng quán, khu chợ bắt đầu nhộn nhịp trẻ con đến trường người lớn đi làm, m sẽ thấy cảm giác đó rất thoải mái và m sẽ có thêm nhiều năng lượng cho một ngày làm việc, thế thôi. Chứ kiếm sống bây giờ bản chất là bán máu thằng đéo nào rồi chẳng bệnh rồi chết, chết sớm hay muộn thì cũng là chết, biết thế nào là tốt nên nghĩ nhiều làm đéo gì, làm việc đi chăm cho sức khoẻ bản thân tốt là được.
chimtrangtv
Địt xong chạy
làm ca đêm tao thấy 2 cái hại là gan và thần kinh
dạ dày thì thằng nào dạ dày yếu dễ dính đau dạ dày do thăng tiết axid
dạ dày thì thằng nào dạ dày yếu dễ dính đau dạ dày do thăng tiết axid
Thiendia007
Địt mẹ đau lòng
Tao làm đêm nửa năm đi khám sức khoẻ bị viêm gan b
Sợ luôn t làm từ 22h-6h sáng sau đó đi học tới 11h về nhà ăn cơm rồi ngủ từ đó tới 18h dậy ăn uống chuẩn bị đi làm tiếp từ 22h cứ vậy trong mấy tháng đuối mẹ luôn, phải mất hơn tháng cơ thể nó mới quen lại đc phục hồi đc hay ko thì ko biết do vẫn còn trẻ chưa tới lúc để phát bệnh nên nhiều thằng cứ nói hay lắm, mấy hồi là tèo liền. Khuyên thật đừng vì có vài củ mà bán mạng làm cái giá phải trả sau này có thể là vợ con, cha mẹ già, và cs trong bệnh viện của m, 1 khi đã vào đó mới thấu sinh tử, ae kiếm tiền trong chừng mực cho phép thôi nhé cố gắng để duy trì cuộc sống chứ không cố quá để quá cố
Chả có hậu quả mẹ gì nếu ngủ đủ giấc, làm ca đêm chỉ có tác hại duy nhất là mắt, do thức đêm ngủ ngày nên sau này mắt sẽ có xu hướng quen với ánh sáng đêm, khi nhìn ban ngày thì chúng mày cần 1 thời gian để mắt chỉnh lại như ban đầu. T đi làm đêm bao nhiêu năm rồi sau chuyển qua làm ngày vì làm đêm chán lắm
denis
Trai thôn
Đâu phải mình mày làm đâu !? Nhiều lắm , cố gắng thoai tml
bốĐấмᐯỡɱồɱ
Trai thôn
M làm ngoài cửa hàng tiện lợi à
24k83079
Cái lồn nhăn nheo
Già, nhanh già và nhăn nheo, da xạm hơn bọn làm ngày, và đặc biệt là đ có bạn.
Tao bán đồ nướng đêm 3 năm, thu nhập cũng ổn, bỏ được 4 năm rồi, đ muốn quay lại, dù có đêm thu 2-3 củ, làm đêm nó sướng hơn, mát mẻ hơn, tiền cũng dễ hơn, nhưng bù lại mất hết tg ban ngày, ví dụ như tao, 6h tối -5h sáng, về tắm rửa cơm nước ỉa đái song là 6h sáng cmnr, ngủ đến 4h chiều lại lục tục cb đồ đoàn bắt đầu ngày mới, hôm nào dậy sớm đi chơi, là tối ngáp vl, toàn lạm dụng bò húc - caffe, hại người vl.
Tao bán đồ nướng đêm 3 năm, thu nhập cũng ổn, bỏ được 4 năm rồi, đ muốn quay lại, dù có đêm thu 2-3 củ, làm đêm nó sướng hơn, mát mẻ hơn, tiền cũng dễ hơn, nhưng bù lại mất hết tg ban ngày, ví dụ như tao, 6h tối -5h sáng, về tắm rửa cơm nước ỉa đái song là 6h sáng cmnr, ngủ đến 4h chiều lại lục tục cb đồ đoàn bắt đầu ngày mới, hôm nào dậy sớm đi chơi, là tối ngáp vl, toàn lạm dụng bò húc - caffe, hại người vl.
SillyBi
Khổ vì lồn
Ngủ ngày cày đêm tác hại nó cũng ko quá ghê gớm đâu vì về bản chất thì cơ thể và bộ não sẽ thích nghi khá tốt với việc thay đổi đồng hồ sinh học. Miễn sao ăn uống, ngủ nghỉ, vận động và tầm soát sức khỏe hợp lí là được. Thiếu cha gì người sống và làm việc theo lối sinh hoạt trái giờ vì đặc thù công việc suốt 20-30 năm trời nhưng vẫn khỏe re.