Trước khi lâm trận nên ăn uống gì cho xung sức?

1 thời sai lầm cứ rắn mà chén, giờ yếu VKL. Muốn khỏe uống mấy cái thuốc bổ đều đặn. Ko có tác dụng tức thời nhưng đỡ hại
 
T nghe nói bọn tập gym có thực phẩm bỏi sung gì uống tập vừa lên cơ vừa địt khỏe vl. Bọn m biết thuốc gì ko ??
 
Top