Chạy bộ trở lại sau gần 10 ngày nghỉ lễ

Tao chạy 3km, chạy max tốc 1,5km ra chỗ xà tập thể dục 1h30p rồi chạy max tốc nootd 1,5km ra đến xe về :))
 
  • Haha
Reactions: lhx
Ở đây chúng mày có chạy trail ko, tao mới đi đc 2 giải và nghiện môn này luôn:)) mỗi cái chơi món này cũng lục tốn
 
  • Vodka
Reactions: lhx
Kiến Ba Khoang:
Tao chạy 3km, chạy max tốc 1,5km ra chỗ xà tập thể dục 1h30p rồi chạy max tốc nootd 1,5km ra đến xe về :))
Bấm để mở rộng...
Công viên nào đấy. Tao cũng muốn kéo xà cho thẳng cột sống mà chỗ t đéo có xà
 
lhx:
Thằng nào chuyên chạy review mấy đôi giày chạy xem nào
Bấm để mở rộng...
Chúng mày chạy tránh mấy đôi Nike đế bóp phần gan bàn chân ra nhé. Đm chạy thì nhanh nhưng hỏng hết chân
Tao chạy đôi kiểu này giờ bị viêm gan cân chân. Chạy chục năm nay đéo sao, thay giày chạy mấy buổi thì bị. Nghỉ chạy mấy tháng rồi
 
  • VCL
Reactions: lhx
Ahihipn12345:
Em mới chạy giải đầu tiên đầu năm nay, tháng 9 này em chạy 100km trên Sapa đây bác
Bấm để mở rộng...
Mình dự định 70VMM đây bro, năm nay Sapa mở lại cự ly 100miles luôn. Mà đường Sapa đẹp nhưng khó lắm ko bro ơi.
 
  • Vodka
Reactions: lhx
dhp122:
Chúng mày chạy tránh mấy đôi Nike đế bóp phần gan bàn chân ra nhé. Đm chạy thì nhanh nhưng hỏng hết chân
Tao chạy đôi kiểu này giờ bị viêm gan cân chân. Chạy chục năm nay đéo sao, thay giày chạy mấy buổi thì bị. Nghỉ chạy mấy tháng rồi
Bấm để mở rộng...
Tôi chạy nhẹ cho ra mồ hôi thôi chứ ko chuyên. Bệnh của bro có gì nguy hiểm ko? Cho xin 1 vài mã giày oke
 
lhx:
Tôi chạy nhẹ cho ra mồ hôi thôi chứ ko chuyên. Bệnh của bro có gì nguy hiểm ko? Cho xin 1 vài mã giày oke
Bấm để mở rộng...
Tôi vừa phải mua đôi Asics cumulus 25 thì chạy khác hẳn, tuy không nhanh nhưng rất êm
 
  • Vodka
Reactions: lhx
dhp122:
Tôi vừa phải mua đôi Asics cumulus 25 thì chạy khác hẳn, tuy không nhanh nhưng rất êm
Bấm để mở rộng...
Tôi chỉ cần êm thôi. Vì cũng ko chạy nhanh. Đang chạy đôi bitis hunter ^^
 
lhx:
Tôi chạy nhẹ cho ra mồ hôi thôi chứ ko chuyên. Bệnh của bro có gì nguy hiểm ko? Cho xin 1 vài mã giày oke
Bấm để mở rộng...
Mày chạy nhẹ nhàng training thì cứ Asic novablat3,4 adidas boston 11,12, nike pegasus40. Mấu đôi này hợp chạy hàng ngày, giá phải chăng mà lại đẹp.
lhx:
Tôi chạy nhẹ cho ra mồ hôi thôi chứ ko chuyên. Bệnh của bro có gì nguy hiểm ko? Cho xin 1 vài mã giày oke
Bấm để mở rộng...
 
  • Vodka
Reactions: lhx
Paul tran:
Mày chạy nhẹ nhàng training thì cứ Asic novablat3,4 adidas boston 11,12, nike pegasus40. Mấu đôi này hợp chạy hàng ngày, giá phải chăng mà lại đẹp.
Bấm để mở rộng...
Quan trọng là có đảm bảo sức khỏe cho đôi chân ko ấy. Chứ nghe viêm gan cân chân mà hãi quá
 
Mấy đôi này là best phân khúc rồi. Đm đi bitis hunter chuyển sang mấy đôi này lại chả khác vl ra. Còn chơi môn nào chả có rủi ro, cứ sợ này sợ kia thì ko làm, vậy thôi hehe
lhx:
Quan trọng là có đảm bảo sức khỏe cho đôi chân ko ấy. Chứ nghe viêm gan cân chân mà hãi quấy đôi
Bấm để mở rộng...
 
  • Vodka
Reactions: lhx
lhx:
Chạy trở lại cảm thấy khoan khoái vcl, tim phổi thở nhẹ nhàng, ăn ngủ ngon hơn. Chấm dứt chuỗi ngày ăn nhậu mệt mỏi
Bấm để mở rộng...
Đkm chạy bộ ko đúng kt hay sao giơf khớp gối đau cả tháng chưa lành :(((
 
  • Vodka
Reactions: lhx
lhx:
Công viên nào đấy. Tao cũng muốn kéo xà cho thẳng cột sống mà chỗ t đéo có xà
Bấm để mở rộng...
Công Viên Thống Nhất - Aka Lenin. Ra đó có mấy nhóm chạy đấy nhưng tao đéo tham gia được. Mấy ông già nhiều thời gian ra từ 4h30 đến 7h mới về tao thì ít thời gian nên kết hợp luôn cho cân bằng ;))
 
  • Vodka
Reactions: lhx
Kiến Ba Khoang:
Công Viên Thống Nhất - Aka Lenin. Ra đó có mấy nhóm chạy đấy nhưng tao đéo tham gia được. Mấy ông già nhiều thời gian ra từ 4h30 đến 7h mới về tao thì ít thời gian nên kết hợp luôn cho cân bằng ;))
Bấm để mở rộng...
Tôi ở tận cầu giấy ^^
 
Paul tran:
Mấy đôi này là best phân khúc rồi. Đm đi bitis hunter chuyển sang mấy đôi này lại chả khác vl ra. Còn chơi môn nào chả có rủi ro, cứ sợ này sợ kia thì ko làm, vậy thôi hehe
Bấm để mở rộng...
Chắc tậu nike xem sao
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top