Làm sao để giảm cân nhanh nhất

Cách thì nhiều, nhưng mày không bắt đầu ngay bây giờ thì cũng đéo giảm nổi.
T tháng này giảm đc gần 8kg. Áp dụng Intermittent Fasting 23-1.
Mục tiêu t cần giảm 20-25kg vì đang béo vl.
 
:vozvn (19): số dư bank mày thần kì như cái túi mày đeo trước bụng là gái bu chịch suy thận chứ cần gì giảm cân.
 
FBW:
Thức đêm nhé tml.
Đêm mày cứ thức đên 4h sáng thì ngủ. Ngủ tới 5h dậy ăn uống đi làm bt. Trưa ngủ 30p chiều fdi làm bt. Tối hôm sau lại như vậy. 3 ngày sau chắc chắn xuống cân
Bấm để mở rộng...
ae cần mua đất nghĩa trang ở công viên thiên đức thì ib t để đc hưởng ưu đãi
 
vupaladin:
:vozvn (19): số dư bank mày thần kì như cái túi mày đeo trước bụng là gái bu chịch suy thận chứ cần gì giảm cân.
Bấm để mở rộng...
tao vẫn thích gầy, xấu mà nhiều tiền thì gái chỉ yêu m vì tiền thôi
 
Desert:
Cách thì nhiều, nhưng mày không bắt đầu ngay bây giờ thì cũng đéo giảm nổi.
T tháng này giảm đc gần 8kg. Áp dụng Intermittent Fasting 23-1.
Mục tiêu t cần giảm 20-25kg vì đang béo vl.
Bấm để mở rộng...
nói cụ thể hơn đi mày, tao cần giảm 5kg thôi
 
Tao đang từ 78 kg đợt này giảm xuống còn 74. Cố về tầm 68, 70 xem sao. Đcm ngày trước có 68kg bảo đi tập gym để giảm cân mà thế đéo nào lại tăng lên 75, 76 kg.
 
Desert:
Lên tìm theo từ khóa kia đi, cho đầy đủ. Mày mới bắt đầu nên áp dụng 16-8 thôi.
Bấm để mở rộng...
à nhịn ăn gián đoạn à:vozvn (14): t hay phải đi tiếp khách buổi tối
còn cách nào khác ko
 
Đô Rê Mon:
tao vẫn thích gầy, xấu mà nhiều tiền thì gái chỉ yêu m vì tiền thôi
Bấm để mở rộng...
Thời buổi giờ 10 con hết 9 con mê ví mày, còn 1 con nhà giàu sẵn đéo care.
Tỉnh lại đi mày ơi, mày giảm cân vì sức khỏe nghe còn lọt tai, giảm cân vì đi gù gái thì vkl
 
vupaladin:
Thời buổi giờ 10 con hết 9 con mê ví mày, còn 1 con nhà giàu sẵn đéo care.
Tỉnh lại đi mày ơi, mày giảm cân vì sức khỏe nghe còn lọt tai, giảm cân vì đi gù gái thì vkl
Bấm để mở rộng...
=)) lúc tao đẹp trai vẫn đầy em mê tao không cần tiền đó mày
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top