Học theo bà con xứ Vẹm năm 45 đi con!Dạo này tao tăng cân nhanh quá mà mấy em gái chỉ thích trai gầy thôi (
ae cần mua đất nghĩa trang ở công viên thiên đức thì ib t để đc hưởng ưu đãiThức đêm nhé tml.
Đêm mày cứ thức đên 4h sáng thì ngủ. Ngủ tới 5h dậy ăn uống đi làm bt. Trưa ngủ 30p chiều fdi làm bt. Tối hôm sau lại như vậy. 3 ngày sau chắc chắn xuống cân
Ngày sục cặc 10 phát, mệt thì uống nước, ăn bát mỳ tôm, làm liên tục 1 tháng mày giảm 20kgDạo này tao tăng cân nhanh quá mà mấy em gái chỉ thích trai gầy thôi (
tao vẫn thích gầy, xấu mà nhiều tiền thì gái chỉ yêu m vì tiền thôisố dư bank mày thần kì như cái túi mày đeo trước bụng là gái bu chịch suy thận chứ cần gì giảm cân.
nói cụ thể hơn đi mày, tao cần giảm 5kg thôiCách thì nhiều, nhưng mày không bắt đầu ngay bây giờ thì cũng đéo giảm nổi.
T tháng này giảm đc gần 8kg. Áp dụng Intermittent Fasting 23-1.
Mục tiêu t cần giảm 20-25kg vì đang béo vl.
tao đéo bao giờ thất tình hay luỵ tình gáiThất tình đi tml
Suy vài tháng là tự gầy
Lên tìm theo từ khóa kia đi, cho đầy đủ. Mày mới bắt đầu nên áp dụng 16-8 thôi.nói cụ thể hơn đi mày, tao cần giảm 5kg thôi
à nhịn ăn gián đoạn à t hay phải đi tiếp khách buổi tốiLên tìm theo từ khóa kia đi, cho đầy đủ. Mày mới bắt đầu nên áp dụng 16-8 thôi.
Thời buổi giờ 10 con hết 9 con mê ví mày, còn 1 con nhà giàu sẵn đéo care.tao vẫn thích gầy, xấu mà nhiều tiền thì gái chỉ yêu m vì tiền thôi
lúc tao đẹp trai vẫn đầy em mê tao không cần tiền đó màyThời buổi giờ 10 con hết 9 con mê ví mày, còn 1 con nhà giàu sẵn đéo care.
Tỉnh lại đi mày ơi, mày giảm cân vì sức khỏe nghe còn lọt tai, giảm cân vì đi gù gái thì vkl
Đập đá điDạo này tao tăng cân nhanh quá mà mấy em gái chỉ thích trai gầy thôi (
Chính xác và ngắn gọn, mọi phương pháp đều phải trả giá, đây là cách ít tác dụng phụ và dễ nhất.đớp ít thôi