Mất ngủ phải làm sao?

Boyvp2k · 12/4/24

Ae biết cách nào chữa bệnh mất ngủ hoặc khó ngủ k? Hôm nào cũng 12h mới ngủ mà 2-3h sáng lại tỉnh đéo ngủ thêm đc nữa. Sáng hôm sau thì uể oải vl. Kéo dài khéo đột quỵ lúc nào đéo biết :too_sad:

Patrick Lee · 12/4/24

Bỏ cái phone xuống , m làm dc là hết mất ngủ

Boyvp2k · 12/4/24

Patrick Lee:
Bỏ cái phone xuống , m làm dc là hết mất ngủ

Hôm nào chẳng thế m, nằm lăn nóc có ngủ đc đâu. Kể cả vứt đt đi

Patrick Lee · 12/4/24

Boyvp2k:
Hôm nào chẳng thế m, nằm lăn nóc có ngủ đc đâu. Kể cả vứt đt đi

Plank xem , ráng càng lâu càng tốt mệt mệt bùn ngủ ngay

darkdqa · 12/4/24

Trước khi ngủ m lên youtube nghe gì đó cho nó nhảm nhảm bên tai. Tầm 15p là ngủ. Kiên trì tập 1 tuần nhé m.

Boyvp2k · 12/4/24

darkdqa:
Trước khi ngủ m lên youtube nghe gì đó cho nó nhảm nhảm bên tai. Tầm 15p là ngủ. Kiên trì tập 1 tuần nhé m.

Nghe nonstop đc k? 🤣

uuPantheonu · 12/4/24

darkdqa:
Trước khi ngủ m lên youtube nghe gì đó cho nó nhảm nhảm bên tai. Tầm 15p là ngủ. Kiên trì tập 1 tuần nhé m.

Đúng, tao hồi trước hay lên nghe đọc sách. ngủ lúc nào ko hay

Boyvp2k · 12/4/24

Patrick Lee:
Plank xem , ráng càng lâu càng tốt mệt mệt bùn ngủ ngay

Ok thử luôn m :))

Boyvp2k · 12/4/24

Mệt vl. Công việc của t sáng toàn phải dậy sớm đi làm. Thiếu ngủ cái sáng hôm sau y như thần kinh vậy

uuPantheonu:
Đúng, tao hồi trước hay lên nghe đọc sách. ngủ lúc nào ko hay

meo1234 · 12/4/24

melatonin

Kaka2021 · 12/4/24

Tại m nghĩ nhiều, áp lực công việc và cuộc sống. Khi ngủ đừng nghĩ mẹ gì hết

LozTe · 12/4/24

Boyvp2k:
Ae biết cách nào chữa bệnh mất ngủ hoặc khó ngủ k? Hôm nào cũng 12h mới ngủ mà 2-3h sáng lại tỉnh đéo ngủ thêm đc nữa. Sáng hôm sau thì uể oải vl. Kéo dài khéo đột quỵ lúc nào đéo biết

Cả ngày mài đéo làm việc gì à, tao ngày phải chạy grab tối mât díu lại ko mở noor

Boyvp2k · 12/4/24

LozTe:
Cả ngày mài đéo làm việc gì à, tao ngày phải chạy grab tối mât díu lại ko mở noor

Không làm chứ lấy gì đổ vào mồm mà ăn?

Boyvp2k · 12/4/24

Kaka2021:
Tại m nghĩ nhiều, áp lực công việc và cuộc sống. Khi ngủ đừng nghĩ mẹ gì hết

Tao nhắm mắt toàn đếm cừu cũng k ngủ nổi

Lợn quay Vịt quay · 12/4/24

Boyvp2k:
Ae biết cách nào chữa bệnh mất ngủ hoặc khó ngủ k? Hôm nào cũng 12h mới ngủ mà 2-3h sáng lại tỉnh đéo ngủ thêm đc nữa. Sáng hôm sau thì uể oải vl. Kéo dài khéo đột quỵ lúc nào đéo biết

ngủ trước 12h :vozvn (21):

Lợn quay Vịt quay · 12/4/24

sinh hoạt buồi quá đâm ra thành quen rồi, làm mẹ điếu cần, dần khác vào giấc :sure:

Kaka2021 · 13/4/24

Boyvp2k:
Tao nhắm mắt toàn đếm cừu cũng k ngủ nổi

m đếm là m cũng đang để não nó nghĩ ngợi, đừng để não nó suy nghĩ gì hết, tự khắc ngủ, nghe tao tập thử đi

Mất ngủ phải làm sao?

Boyvp2k

Đẹp trai mà lại có tài

Patrick Lee

Thanh niên Ngõ chợ

Boyvp2k

Đẹp trai mà lại có tài

Patrick Lee

Thanh niên Ngõ chợ

darkdqa

Xàm 0 Lít

Boyvp2k

Đẹp trai mà lại có tài

uuPantheonu

Bò lái xe

Boyvp2k

Đẹp trai mà lại có tài

Boyvp2k

Đẹp trai mà lại có tài

meo1234

Thanh niên Ngõ chợ

Kaka2021

Bò lái xe

LozTe

Lồn phải lá han

Boyvp2k

Đẹp trai mà lại có tài

Boyvp2k

Đẹp trai mà lại có tài

Lợn quay Vịt quay

Người phá đò sông Đà

Lợn quay Vịt quay

Người phá đò sông Đà

Kaka2021

Bò lái xe