Thằng nào thật sự quan tâm sức khỏe thì vào thảo luận.

Binhtinhthoi:
Thử mua gao lứt về ăn, mỗi bữa chỉ dám ăn 1 bát - đi wc toàn kiểu bị đi ngoài, chắc ăn không hợp
Bấm để mở rộng...
kiểm tra date đi. nếu ko bao bì nhãn mác NSX hạn SD thì nhiều khả năng m ăn pải gạo cũ đã bị mốc. gạo lứt rất dễ lên mốc nếu bảo quản k tốt :)) :)) :))
 
Mấy anh hay đi khám nhiều cho hỏi kinh nghiệm khám bệnh tổng quát tại các bệnh viện thì như nào?
Giá cả vừa phải tầm 5 ~ 7tr
Đầu năm ngoái đi khám ở bv đại học y.
Đau lưng thì bs bảo do ngồi văn phòng nhiều
Có 1 tí polyp túi mật và gan nhiễm mỡ nhẹ - bs cũng bảo không sao
Đéo hiểu kiểu gì
 
zoomy:
kiểm tra date đi. nếu ko bao bì nhãn mác NSX hạn SD thì nhiều khả năng m ăn pải gạo cũ đã bị mốc. gạo lứt rất dễ lên mốc nếu bảo quản k tốt :)) :)) :))
Bấm để mở rộng...
Mua theo cân tại nhà bán gạo chứ có mua loại có bao bì đâu mà check đc hạn. Thế là từ đấy không ăn nữa. Giờ ăn chỉ ăn ít cơm đi và tăng rau + thức ăn lên thôi
 
Binhtinhthoi:
Mấy anh hay đi khám nhiều cho hỏi kinh nghiệm khám bệnh tổng quát tại các bệnh viện thì như nào?
Giá cả vừa phải tầm 5 ~ 7tr
Đầu năm ngoái đi khám ở bv đại học y.
Đau lưng thì bs bảo do ngồi văn phòng nhiều
Có 1 tí polyp túi mật và gan nhiễm mỡ nhẹ - bs cũng bảo không sao
Đéo hiểu kiểu gì
Bấm để mở rộng...
thì rõ ràng là không sao mà =))
tầm 5 10 năm nữa các triệu trứng nhẹ bây giờ nó sẽ tích tụ và phát nổ, khi đó mới có sao.
nói chứ khám ở dhyd cũng ok r, mày chịu khó vận động nhiều vào, ngồi tầm 1 tiếng phải di chuyển chứ k nên ngồi lâu. polyp với gan mỡ thì cải thiện ăn uống cho lành mạnh vào. tầm 1 năm nữa khám lại nếu giảm là ok, vẫn chưa giảm thì phải nghiêm túc cải thiện hơn nữa. cái polyp thì del làm gì được, theo dõi nó thôi, đa số là u lành.
 
Binhtinhthoi:
Mua theo cân tại nhà bán gạo chứ có mua loại có bao bì đâu mà check đc hạn. Thế là từ đấy không ăn nữa. Giờ ăn chỉ ăn ít cơm đi và tăng rau + thức ăn lên thôi
Bấm để mở rộng...
chuẩn đấy, cứ rau sạch mà nốc vào, ông bà ta bảo ròi, đói ăn rau, đau ăn rau. không sai được.
 
Bài hay đó, tao cũng là 1 thằng quan tâm đến sức khoẻ, nói chung là ăn uống ngủ nghỉ tập luyện đầy đủ. Nhưng thứ nhất là tao đéo thể hiểu nối dạo này chỉ trong 2,3 hôm là tăng giảm khoảng 3kg, hoặc hôm trước hôm sau là lên xuống 3kg như vậy rồi. Cái t2 là uống nhiều tpcn, vitamin hay nạp nhiều protein quá không dạo này người lên nhiều mụn, tao như kiểu bị phụ thuộc vào tpcn, nghỉ 1 cái là cơ thể cảm nhận yếu ngay
 
emyeuhuyanhh:
Bài hay đó, tao cũng là 1 thằng quan tâm đến sức khoẻ, nói chung là ăn uống ngủ nghỉ tập luyện đầy đủ. Nhưng thứ nhất là tao đéo thể hiểu nối dạo này chỉ trong 2,3 hôm là tăng giảm khoảng 3kg, hoặc hôm trước hôm sau là lên xuống 3kg như vậy rồi. Cái t2 là uống nhiều tpcn, vitamin hay nạp nhiều protein quá không dạo này người lên nhiều mụn, tao như kiểu bị phụ thuộc vào tpcn, nghỉ 1 cái là cơ thể cảm nhận yếu ngay
Bấm để mở rộng...
tăng giảm như vậy là quá bất thường, nên đi khám sk tổng quát sớm.
tpcn & vitamin k phải thần dược, bỏ được thì bỏ.
vitamin tự nhiên rất dễ phân hủy và hấp thu, nhưng khi dùng vitamin tổng hợp,do đã trải qua quá trình sxcn, thêm nữa khi cô lập riêng biệt 1 vài vitamin, nó không có đủ các chất khác giống như trong thực phẩm tự nhiên nên khó hấp thu hơn.
khi dùng tpcn & vitamin rất dễ dẫn đến quá liều, khiến nội tạng bị quá tải, phải có bs dinh dưỡng tư vấn trước khi sử dụng.
 
oke mày tao cũng dạo này thấy cơ thể có vấn đề chạy grab nhiều đau đít với lưng vc xong khó thở
 
Hungmeo:
oke mày tao cũng dạo này thấy cơ thể có vấn đề chạy grab nhiều đau đít với lưng vc xong khó thở
Bấm để mở rộng...
cuộc sống mà, không tránh khỏi được. hạn chế bớt thôi.
lúc nào k có khách thì xuống đi bộ loanh quanh xe cho máu huyết lưu thông. chịu khó đóng cái khẩu trang vào, mua chai nước muối sáng tối súc mũi họng nữa.
 
frily3:
thì rõ ràng là không sao mà =))
tầm 5 10 năm nữa các triệu trứng nhẹ bây giờ nó sẽ tích tụ và phát nổ, khi đó mới có sao.
nói chứ khám ở dhyd cũng ok r, mày chịu khó vận động nhiều vào, ngồi tầm 1 tiếng phải di chuyển chứ k nên ngồi lâu. polyp với gan mỡ thì cải thiện ăn uống cho lành mạnh vào. tầm 1 năm nữa khám lại nếu giảm là ok, vẫn chưa giảm thì phải nghiêm túc cải thiện hơn nữa. cái polyp thì del làm gì được, theo dõi nó thôi, đa số là u lành.
Bấm để mở rộng...
Định mấy hôm nữa nghỉ làm 1 hôm đi khám tiếp
 
Binhtinhthoi:
Định mấy hôm nữa nghỉ làm 1 hôm đi khám tiếp
Bấm để mở rộng...
vl, dhyd cũng top ở sg rồi mà m, giờ muốn hơn nữa thì chợ rẫy hoặc bv quốc tế. chợ rẫy có mấy gói vip premium cặc gì 20 30 chục củ đó =))
 
Tml này viết bài có ý tốt nhưng bưng bê Đông Y thối quá nên tao phải reply.
Mày bị bệnh đi khám bệnh bác sĩ bốc thuốc cho mày hết chứ bác sĩ đéo có nghĩa vụ dạy cho mày về kiến thức y khoa.
Dev cũng có dev gà dev xịn, bs cũng có bác sĩ giỏi và dở, gặp thằng dở thì nó bốc thuốc cho mày uống, gặp thằng giỏi mà có tâm thì nó sẽ tư vấn về sức khỏe cho mày. Ngày khám biết bao bệnh nhân thằng bác sĩ nào rãnh mà đi tư vấn hết cho chúng mày.
Mày đi khám sức khỏe tổng quát, nó ra 1 đống chỉ số để mày theo đó mà điều chỉnh lối sống, ăn uống cho hiệu quả thì đấy đéo phải là chữa bệnh tận gốc thì là gì.
Không có kiến thức về sức khỏe, ăn chơi trác táng đến khi bệnh bác sĩ bốc thuốc cho uống thì lại nói là đéo trị tận gốc.
Thế bs kêu bọn mày lo tập thể dục, ăn uống điều độ bớt nhậu nhẹt thì chắc là mấy tml chúng mày chịu nghe theo, hay là lại đi tìm mấy bài thuốc Đông Y để ngậm vào cho mang thêm bệnh :vozvn (19):
Dẹp mẹ mấy cái ngũ hành âm dương vớ vẩn của bọn Đông Y đi, kiến thức về sức khỏe, dinh dưỡng của y học hiện đại đéo thiếu, google 1 phát là ra có thằng nào chịu đọc không, hay là phải đợi bệnh sắp chết rồi mới đi khám xong bảo đéo chữa tận gốc :vozvn (19):
 
emyeuhuyanhh:
Bài hay đó, tao cũng là 1 thằng quan tâm đến sức khoẻ, nói chung là ăn uống ngủ nghỉ tập luyện đầy đủ. Nhưng thứ nhất là tao đéo thể hiểu nối dạo này chỉ trong 2,3 hôm là tăng giảm khoảng 3kg, hoặc hôm trước hôm sau là lên xuống 3kg như vậy rồi. Cái t2 là uống nhiều tpcn, vitamin hay nạp nhiều protein quá không dạo này người lên nhiều mụn, tao như kiểu bị phụ thuộc vào tpcn, nghỉ 1 cái là cơ thể cảm nhận yếu ngay
Bấm để mở rộng...
lại 1 anh gymer nữa vào bẫy bọn bán whey vs tpcn :)) :)) :)) :)) :)) thật tình mày ăn như thế thời gian dài (từ nửa năm trở lên) mày sẽ thấy hậu quả là như bây h đấy, thận và gan mày gánh đủ luôn, mày ko cai 3 cái thứ ấy dần ngay từ bây h thì tương lai chạy thận lọc máu chờ mày phía trước k xa lắm đâu, thực phẩm hàng ngày đã từ chối dung nạp rồi kia kìa :)):)):)):)):))
nói xin lỗi để hồi lại trạng thái tự nhiên tao nghĩ mày tốn ít nhất 3 đến 4 năm :)):)):))
 
Hungmeo:
oke mày tao cũng dạo này thấy cơ thể có vấn đề chạy grab nhiều đau đít với lưng vc xong khó thở
Bấm để mở rộng...
bệnh chung của grab nhé đồng chí.
lưu ý chung cho ae shipper là nên độ sửa cái yên cái giảm xóc nói riêng, và rộng ra là chiều cao yên so mặt đất, mục đích để tạo một thế ngồi thẳng lưng và giảm xóc xe nhiều nhất có thể (vì lực hồi phản từ mặt đất đẩy qua giảm xóc nó sẽ dội vào đít mày và cột sống đương nhiên bị ảnh hưởng theo). chỉ tốn độ chưa đến đôi triệu thôi nhưng lợi ích nó mang lại cho ae thì đáng từng xu một đấy tin tôi đi
cái thứ hai là cứ làm thùng khẩu trang 4 5 lớp loại từng bán rất phổ biến hồi covid đấy, nó lọc bụi mịn rất tốt. bọn mày cứ theo dõi chỉ số chất lượng không khí tại các tp lớn VN giờ cao điểm thì thấy chưa bao h nó về xanh hết. và bụi phổi là nguyên nhân chính gây ra chứng tắc nghẽn phỗi mãn tính, bên cạnh các nguyên nhân khác nhé các đồng bike :)):)):)):)):)):))
 
t ko có kiến thức nhiều về thực dưỡng, nhưng đợt có thử cái gọi là cơm gạo lứt nhai chậm gì đấy, theo t tổng hợp thông tin thấy thì việc ăn như vậy giúp ko cung cấp thêm dưỡng chất cho các tế bào xấu phát triển. Có thằng nào chứng nghiệm cái này chưa và nó có thật sự hiệu quả ?
 
hihihi2019:
Tml này viết bài có ý tốt nhưng bưng bê Đông Y thối quá nên tao phải reply.
Mày bị bệnh đi khám bệnh bác sĩ bốc thuốc cho mày hết chứ bác sĩ đéo có nghĩa vụ dạy cho mày về kiến thức y khoa.
Dev cũng có dev gà dev xịn, bs cũng có bác sĩ giỏi và dở, gặp thằng dở thì nó bốc thuốc cho mày uống, gặp thằng giỏi mà có tâm thì nó sẽ tư vấn về sức khỏe cho mày. Ngày khám biết bao bệnh nhân thằng bác sĩ nào rãnh mà đi tư vấn hết cho chúng mày.
Mày đi khám sức khỏe tổng quát, nó ra 1 đống chỉ số để mày theo đó mà điều chỉnh lối sống, ăn uống cho hiệu quả thì đấy đéo phải là chữa bệnh tận gốc thì là gì.
Không có kiến thức về sức khỏe, ăn chơi trác táng đến khi bệnh bác sĩ bốc thuốc cho uống thì lại nói là đéo trị tận gốc.
Thế bs kêu bọn mày lo tập thể dục, ăn uống điều độ bớt nhậu nhẹt thì chắc là mấy tml chúng mày chịu nghe theo, hay là lại đi tìm mấy bài thuốc Đông Y để ngậm vào cho mang thêm bệnh :vozvn (19):
Dẹp mẹ mấy cái ngũ hành âm dương vớ vẩn của bọn Đông Y đi, kiến thức về sức khỏe, dinh dưỡng của y học hiện đại đéo thiếu, google 1 phát là ra có thằng nào chịu đọc không, hay là phải đợi bệnh sắp chết rồi mới đi khám xong bảo đéo chữa tận gốc :vozvn (19):
Bấm để mở rộng...
m đọc hiểu có vấn đề à, t nói rõ là bs và người bệnh hiện nay nhìn nhận không đúng về tây y, dẫn tới tình trạng chữa bệnh không tận gốc. còn ai hiểu đúng rồi thì thôi.

cái t muốn nhấn mạnh là thay đổi tư duy chữa bệnh, chữa bệnh từ gốc, có thể dùng đông - tây y kết hợp. tây y có cái đông y k có và ngược lại.

mà thực trạng hiện nay, bs giỏi thì ít, đa số tập trung tuyến trên, nhưng lúc nào cũng trong tình trạng quá tái, tuyến dưới thì thôi chắc t k cần phải nói. thì việc nâng cao kiến thức để tự chăm sóc sức khỏe mới là quan trọng.
việc m thấy đông y vớ vẩn cũng giống như việc m nhìn thấy bầu trời có hình tròn vậy đó. làm sao m có thể biết được bầu trời thực sự rộng lớn ntn.
 
kendykangta511:
t ko có kiến thức nhiều về thực dưỡng, nhưng đợt có thử cái gọi là cơm gạo lứt nhai chậm gì đấy, theo t tổng hợp thông tin thấy thì việc ăn như vậy giúp ko cung cấp thêm dưỡng chất cho các tế bào xấu phát triển. Có thằng nào chứng nghiệm cái này chưa và nó có thật sự hiệu quả ?
Bấm để mở rộng...
m phải tìm hiểu thật kĩ trước khi áp dụng bất kì phương pháp nào. hoặc ít nhất cũng phải tìm được người hiểu rõ để đồng hành.
tế bào xấu hay u/bướu nó cũng như bao tế bào bình thường khác, cơ thể m vẫn nuôi nó bt, m có ăn cái gì thì nó cũng được chia phần thôi. m đọc lại cmt trên t nói về việc nhịn ăn để cơ thể tự 'ăn' các tế bào xấu/lỗi. tuy k có bằng chứng khoa học cụ thể nào, nhưng t thấy nó tương đối đáng tin. có thể áp dụng nhịn ăn gián đoạn cũng ok.
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top